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打羽毛球兩年體力仍差，可能與營(yíng)養(yǎng)狀況、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)方式、疾病、心理因素有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)，影響體力?？啥喑允萑?、魚(yú)類(lèi)、谷物。
2.體質(zhì)：本身基礎(chǔ)體質(zhì)較弱，耐力差。需循序漸進(jìn)加強(qiáng)鍛煉。
3.運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或頻率不科學(xué)，未達(dá)到增強(qiáng)體力效果。要制定合理計(jì)劃。
4.疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，導(dǎo)致體力不佳。需就醫(yī)檢查確診治療。
5.心理因素：壓力大、焦慮，影響身體機(jī)能。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒。
總之，要綜合考慮各方面因素，針對(duì)性改善，提升體力。