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手腳冰涼且淌冷汗，服用腎陽虛的藥，可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、保暖、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 1.飲食：多吃溫?zé)?、補(bǔ)陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒涼食物，如冷飲、西瓜。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、瑜伽，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)陽氣。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足睡眠，有利于恢復(fù)身體機(jī)能。 4.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是注意四肢的保暖，避免受寒。 5.中醫(yī)調(diào)理：可進(jìn)行艾灸、泡腳等中醫(yī)療法，刺激穴位，溫通經(jīng)絡(luò)。 調(diào)理手腳冰涼且淌冷汗的情況需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，注意觀察身體變化，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

您好，可能是由于陽氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的。 建議平時(shí)多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時(shí)多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時(shí)多按摩即可。用藥可以服用知柏地黃丸和濟(jì)生腎氣丸調(diào)理進(jìn)行調(diào)理。

你好：手腳冰冷是因?yàn)樯眢w貧血，使得血液無法供應(yīng)到身體末梢部位所致，常是貧血、氣血不足的原因，這時(shí)出的汗是虛汗，可多吃黑木耳、紅棗、胡蘿卜、豬肝、雞蛋、精肉、龍眼肉、枸杞、菠菜、桂圓等食物來改善，并時(shí)時(shí)喝點(diǎn)熱水，還要適當(dāng)服用補(bǔ)鐵補(bǔ)血的鐵劑，快速補(bǔ)血改善手腳冰冷的情況，祝健康！