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精子質(zhì)量差會影響備孕，還少膠囊可能有一定作用，還需綜合考慮生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等因素。常見因素包括不良生活方式、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張、環(huán)境毒素。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.不良生活方式：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等會降低精子質(zhì)量，應(yīng)戒煙戒酒，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。
2.生殖系統(tǒng)疾?。焊讲G炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥會影響，需積極抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。
3.內(nèi)分泌異常：激素失衡，如睪酮水平低，可補(bǔ)充十一酸睪酮。
4.精索靜脈曲張：嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
5.環(huán)境毒素：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、輻射等，要盡量避免。
精子質(zhì)量提升是個(gè)綜合調(diào)理的過程，除了考慮藥物，還要改善生活方式，積極治療相關(guān)疾病，定期復(fù)查精液常規(guī)。