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早搏患者適宜進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？

2024-10-08 09:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

早搏可以做什么運(yùn)動(dòng)？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

早搏患者可以選擇一些較為舒緩、適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、游泳等。 1.散步：能增強(qiáng)心肺功能，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，不易誘發(fā)早搏。 2.慢跑：可提高身體耐力，但要注意控制速度和時(shí)間。 3.瑜伽：通過(guò)呼吸和體位的配合，有助于放松身心，減輕壓力。 4.太極拳：動(dòng)作緩慢流暢，能調(diào)節(jié)氣血，增強(qiáng)身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。 5.游泳：全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺功能有良好的鍛煉作用，但要避免過(guò)度勞累。早搏患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)只是輔助治療的一部分，患者還需定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑治療。
2024-10-08 11:33

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回答2
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

你好；溫腎助陽(yáng),生精益髓。用于腎陽(yáng)虛衰者,癥見陽(yáng)痿,早泄,遺精,腰膝酸軟,四肢乏力等，適用于男性性功能障礙,不育癥,前列腺增生癥,前列腺炎,陰莖短小等人群。
2024-10-08 16:45

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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