整天玩手機(jī)不聽(tīng)勸該如何解決
整天玩手機(jī),好話壞話都說(shuō)盡了,一點(diǎn)用都沒(méi)有,
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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整天玩手機(jī)不聽(tīng)勸可能是成癮習(xí)慣、缺乏自律、生活無(wú)聊、社交依賴、逃避現(xiàn)實(shí)等原因?qū)е隆?1.成癮習(xí)慣:手機(jī)中的某些應(yīng)用或游戲容易讓人形成依賴,難以自控。 2.缺乏自律:個(gè)人缺乏自我管理和約束的能力,無(wú)法有效控制玩手機(jī)的時(shí)間。 3.生活無(wú)聊:日常生活單調(diào)乏味,沒(méi)有其他更有意義的活動(dòng)來(lái)填充時(shí)間。 4.社交依賴:通過(guò)手機(jī)社交獲取認(rèn)同感和存在感,過(guò)度依賴虛擬社交。 5.逃避現(xiàn)實(shí):現(xiàn)實(shí)中可能存在壓力或不如意,通過(guò)玩手機(jī)來(lái)逃避。 要解決整天玩手機(jī)不聽(tīng)勸的問(wèn)題,需要從多方面入手,培養(yǎng)良好的習(xí)慣和興趣,增強(qiáng)自律能力,豐富生活內(nèi)容,減少對(duì)手機(jī)的依賴,回歸健康的生活方式。
2024-10-08 11:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立宏 主治醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
神志病科
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是你本人,還是別人,玩手機(jī)是會(huì)上成癮的,所以不聽(tīng)了,可以安排工作,轉(zhuǎn)移注意力!
2024-10-08 19:37
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是手機(jī)上網(wǎng)綜合癥? 手機(jī)上網(wǎng)給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí),部分年輕人過(guò)度依賴,時(shí)刻不能離開(kāi)手機(jī),具備手機(jī)網(wǎng)癮,這種病癥被稱手機(jī)上網(wǎng)依賴癥。 查看全文»
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