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整天玩手機(jī)不聽勸該如何解決

整天玩手機(jī),好話壞話都說盡了,一點(diǎn)用都沒有,

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    整天玩手機(jī)不聽勸可能是成癮習(xí)慣、缺乏自律、生活無聊、社交依賴、逃避現(xiàn)實(shí)等原因?qū)е隆?1.成癮習(xí)慣:手機(jī)中的某些應(yīng)用或游戲容易讓人形成依賴,難以自控。 2.缺乏自律:個(gè)人缺乏自我管理和約束的能力,無法有效控制玩手機(jī)的時(shí)間。 3.生活無聊:日常生活單調(diào)乏味,沒有其他更有意義的活動來填充時(shí)間。 4.社交依賴:通過手機(jī)社交獲取認(rèn)同感和存在感,過度依賴虛擬社交。 5.逃避現(xiàn)實(shí):現(xiàn)實(shí)中可能存在壓力或不如意,通過玩手機(jī)來逃避。 要解決整天玩手機(jī)不聽勸的問題,需要從多方面入手,培養(yǎng)良好的習(xí)慣和興趣,增強(qiáng)自律能力,豐富生活內(nèi)容,減少對手機(jī)的依賴,回歸健康的生活方式。

    2024-10-08 11:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立宏 主治醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    神志病科

    是你本人,還是別人,玩手機(jī)是會上成癮的,所以不聽了,可以安排工作,轉(zhuǎn)移注意力!

    2024-10-08 19:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是手機(jī)上網(wǎng)綜合癥?   手機(jī)上網(wǎng)給我們生活帶來方便的同時(shí),部分年輕人過度依賴,時(shí)刻不能離開手機(jī),具備手機(jī)網(wǎng)癮,這種病癥被稱手機(jī)上網(wǎng)依賴癥。 查看全文»

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