飲食不當致小腹脹硬排便異常如何處理
期末這段時間天氣熱，吃了挺多冰西瓜，還有冰牛奶，有時候沒吃飯就吃冰西瓜和牛奶，幾天吃挺少，某天會突然吃很多很撐，平時飲食很清淡也有運動。暴飲暴食吃的大多是水果（香蕉桃子蘋果）和酸奶牛奶?，F(xiàn)在小腹一直脹著，老是想大號可是上不出來。拉好久拉出來一點（絕對沒有吃進去的多）有點稀，拉不干凈，一天進廁所很多次，小腹一直很鼓很硬很脹，我應該怎么辦??？我平時飲食清淡也運動，也給小腹按摩都沒用
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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飲食不規(guī)律，過多食用生冷和高纖維食物，可能導致胃腸功能紊亂，引起小腹脹硬、排便異常。常見原因有消化不良、腸道菌群失調、腸炎、腸梗阻等。 1.消化不良：食物堆積在胃腸道，引起腹脹、排便不暢。可服用健胃消食片、多潘立酮片等促進消化。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節(jié)菌群。 3.腸炎：腸道炎癥刺激，導致腸道蠕動異常。需使用諾氟沙星膠囊、腸炎寧片等進行抗炎治療。 4.腸梗阻：腸道梗阻，糞便無法正常排出。情況嚴重時可能需要手術治療。 5.心理因素：精神緊張、壓力大等也可能影響胃腸功能。應注意放松心情，緩解壓力。 飲食規(guī)律和均衡對胃腸健康至關重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-08 00:36
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標準或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
