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長期白天嗜睡夜晚睡不著，可能由生物鐘紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、甲狀腺功能減退等引起。 1.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，如熬夜、午睡時(shí)間過長等，會(huì)打亂人體正常的生物鐘，導(dǎo)致睡眠節(jié)律失調(diào)。 2.睡眠呼吸暫停綜合征：患者在睡眠中呼吸會(huì)反復(fù)暫停，影響睡眠質(zhì)量，白天就容易嗜睡。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙。 4.抑郁癥：除了情緒低落，還常有睡眠問題，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、白天困倦。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減慢，會(huì)使人感到疲倦、嗜睡，且夜間睡眠不佳。 如果長期存在白天嗜睡夜晚睡不著的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

您好，這個(gè)神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要積極服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者安神補(bǔ)腦液 。注意休息和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡 。

你好；一般考慮不排除是神經(jīng)衰弱的可能性，勞逸結(jié)合，藥物可以用阿米替林，養(yǎng)心安神片，谷維素等也可以配合中藥調(diào)理，建議多鍛煉身體，調(diào)節(jié)心情，保證睡眠充足。