28 歲曾患脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎現(xiàn)小腿困如何治?
我14歲的時候患有脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎,后來不疼了,卻留下了疙瘩,可現(xiàn)在我28了,白天受累了晚上漆蓋往下的小腿就困的不能睡,有什么好的治療方式嗎?
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎遺留癥狀,小腿受累后困乏,可能與局部損傷、炎癥、血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、肌肉疲勞等有關(guān)。 1.局部損傷:之前的炎癥可能導(dǎo)致局部組織的結(jié)構(gòu)改變,如軟骨增生、韌帶損傷等,在勞累時容易出現(xiàn)癥狀??赏ㄟ^物理治療,如熱敷、按摩等緩解。 2.炎癥:雖然之前炎癥消退,但勞累可能引發(fā)隱匿性炎癥。此時需要適當(dāng)休息,必要時使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,但需遵醫(yī)囑。 3.血液循環(huán)不良:長時間站立或行走,小腿血液循環(huán)變差。日常應(yīng)避免久站久坐,適度活動,抬高下肢促進(jìn)血液回流。 4.神經(jīng)受壓:周圍神經(jīng)受到壓迫也會引起小腿不適??蛇M(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)等治療。 5.肌肉疲勞:過度勞累導(dǎo)致肌肉疲勞。加強小腿肌肉力量訓(xùn)練,如踮腳尖等。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視,注意休息和保養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,明確病因,采取針對性治療。
2024-10-08 14:40
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