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膝關節(jié)術后康復訓練中疼痛難忍，一般不建議自行服用口服麻藥?？诜樗帉儆诠苤扑幤?，且可能帶來諸多不良反應。應先明確疼痛原因，采取更合適的止痛方法，如物理治療、藥物治療等。 1. 疼痛原因：術后組織損傷、炎癥反應、康復訓練強度過大等都可能導致疼痛。 2. 物理治療：可通過冷敷、熱敷、按摩、電療等方式緩解疼痛。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或阿片類鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等，但需注意藥物副作用。 4. 調整訓練：與康復師溝通，適當調整康復訓練的強度和方式。 5. 心理調節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因緊張、焦慮加重疼痛感受。 總之，膝關節(jié)術后康復訓練疼痛應綜合處理，不建議擅自使用口服麻藥。及時與醫(yī)生和康復師溝通，選擇安全有效的止痛方法，以促進康復。