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頭皮屑過(guò)多可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、干燥等。若頭皮屑嚴(yán)重或伴有其他癥狀，建議就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.保持頭皮清潔：選擇合適的洗發(fā)水，如含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水，每周使用2-3次。
2.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素B族。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
4.正確洗頭：水溫適中，不要過(guò)度搔抓頭皮，洗頭后及時(shí)吹干。
5.天然療法：可用山茶油或皂角水洗頭。山茶油在洗發(fā)水洗凈后使用，揉搓5-10分鐘后沖洗；皂角弄碎加水煮，過(guò)濾后的水洗頭并揉搓后洗凈。
去除頭皮屑需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果嘗試多種方法仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好，根據(jù)你的敘述應(yīng)該是頭皮糠疹，頭皮有小的薄片狀鱗屑脫落。跟皮脂腺和季節(jié)有關(guān)，可以口服抗過(guò)敏藥物及外用氯霉素洗劑和酮康唑洗劑，平時(shí)少吃油膩性和含糖量高的食物。

您好，頭皮屑屬于真菌感染，平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生，可以使用抗真菌藥物酮康唑治療，偏方的話可以在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發(fā)后，再用加有食醋的溫?zé)崴矗咳?、五天一次試試?

你好；一般頭皮屑考慮洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭，內(nèi)服維生素B族類藥，外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒），平時(shí)多喝水，密切觀察祝你健康。