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蘋(píng)果汁和胡蘿卜汁通常可以加在一起飲用，但要考慮個(gè)人體質(zhì)、飲用量、飲用頻率、搭配食材以及保存方式等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的腸胃對(duì)混合果汁的接受程度不同。腸胃敏感者可能出現(xiàn)不適。 2.飲用量：過(guò)量飲用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 3.飲用頻率：過(guò)于頻繁飲用，可能影響正常飲食攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。 4.搭配食材：若添加其他易致敏或不易消化的食材，可能引起過(guò)敏或消化不良。 5.保存方式：混合后若保存不當(dāng)，易滋生細(xì)菌，飲用后可能引發(fā)胃腸道感染。 總的來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果汁和胡蘿卜汁可以混合，但要注意上述因素，適量飲用，以保證健康。