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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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失眠的常見原因主要包括心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣和藥物因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-08-17 14:36
1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。
2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等不良環(huán)境條件會干擾睡眠。
3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病可能影響睡眠。
4.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律、睡前劇烈運(yùn)動等。
5.藥物因素：某些藥物如降壓藥、糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥等可能影響睡眠。
了解失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。如果失眠嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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