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雪蓮子的功效有哪些？

2024-10-08 11:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

雪蓮子有什么功效？

回答1
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彭媛主治醫(yī)師

太原市第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

中醫(yī)科

雪蓮子具有多種功效，如潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心通脈、祛風(fēng)除濕、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等。 1.潤(rùn)腸通便：雪蓮子富含植物纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。 2.養(yǎng)心通脈：有助于改善心血管功能，對(duì)心臟和血管健康有益。 3.祛風(fēng)除濕：可緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，減輕相關(guān)癥狀。 4.美容養(yǎng)顏：其含有的營(yíng)養(yǎng)成分能滋養(yǎng)肌膚，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 5.增強(qiáng)免疫力：為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病。總之，雪蓮子具有一定的保健功效，但食用時(shí)應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
2024-10-08 17:07

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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