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番茄紅素具有怎樣的作用和功效?

番茄紅素有哪些作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    番茄紅素是一種天然的抗氧化劑,具有多種重要作用,包括抗氧化、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防心血管疾病、保護(hù)前列腺健康、延緩衰老等。 1.抗氧化:番茄紅素能有效清除自由基,減少細(xì)胞氧化損傷,保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能。 2.增強(qiáng)免疫力:有助于提高身體的抵抗力,使免疫系統(tǒng)更有效地應(yīng)對(duì)病原體的侵襲。 3.預(yù)防心血管疾?。嚎山档脱褐械哪懝檀妓?,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),維護(hù)心血管系統(tǒng)的正常功能。 4.保護(hù)前列腺健康:對(duì)男性前列腺具有一定的保護(hù)作用,降低前列腺疾病的發(fā)生幾率。 5.延緩衰老:通過(guò)抵抗氧化應(yīng)激,減緩細(xì)胞老化的進(jìn)程,保持身體機(jī)能的良好狀態(tài)。 總之,番茄紅素對(duì)人體健康具有多方面的積極影響,但不能完全依賴其來(lái)預(yù)防和治療疾病。保持均衡的飲食和健康的生活方式才是維護(hù)健康的關(guān)鍵。

    2024-10-09 10:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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