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長時間站立后腰疼，彎腰坐下也疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：多因腰部肌肉長時間緊張或損傷所致。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。常有腰部疼痛，伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經(jīng)。癥狀為間歇性跛行、腰部及下肢疼痛。治療方法有保守治療如藥物（如維生素 B12、腰痛寧膠囊）、物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位。輕者可保守治療，如佩戴腰圍、腰背肌鍛煉，藥物如仙靈骨葆膠囊。嚴(yán)重者手術(shù)治療。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。主要表現(xiàn)為下腰部或臀部疼痛。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）、功能鍛煉等。 出現(xiàn)長時間腰疼應(yīng)引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

你好；一般考慮出現(xiàn)腰疼不排除是腰肌老損或是腰椎間盤突出導(dǎo)致的可能，可以口服藥物，仙靈骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治療，平時注意多休息，熱敷局部。

你好，引起腰痛的原因很多，常見的有腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腎臟疾病、生殖系統(tǒng)疾病等。建議到醫(yī)院進(jìn)行B超、X線、核磁共振等檢查，明確病因，對癥治療。