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幼時長期被欺負導致工作后仍存在心理陰影，表現(xiàn)為怕這怕那，可能與心理創(chuàng)傷未愈、性格敏感、缺乏自信、社交能力不足、未得到有效心理支持等有關。 1.心理創(chuàng)傷未愈：童年的不良經(jīng)歷在內(nèi)心留下深刻印記，需要專業(yè)心理治療來修復。 2.性格敏感：本身性格較為敏感，易對外界刺激產(chǎn)生過度反應，可通過自我認知和心理調(diào)節(jié)改善。 3.缺乏自信：因過去經(jīng)歷而自信心受挫，可通過設定小目標并達成來逐步增強。 4.社交能力不足：不擅長與人交往，可參加社交技能培訓課程提高。 5.未得到有效心理支持：過去未獲得足夠的理解和支持，現(xiàn)在應主動尋求家人朋友或專業(yè)心理咨詢師幫助。 總之，要克服這種心理陰影需要自身的積極努力和外界的支持?？梢試L試多參加社交活動，勇敢面對內(nèi)心的恐懼，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，這可能是你心理原因造成的，建議你及時的消除心理因素，同時到醫(yī)院去看一下專科吧