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經(jīng)常感覺疲勞且手腳發(fā)抖不一定是內(nèi)火導(dǎo)致的，可能是甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、貧血、低血鉀、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)，會(huì)出現(xiàn)疲勞、手抖、多汗、心悸等癥狀?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 2.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足，會(huì)引起疲勞、手抖、心慌、出冷汗等。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解，平時(shí)要規(guī)律飲食。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，會(huì)有疲勞、頭暈、手抖等表現(xiàn)。常見的有缺鐵性貧血，可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵。 4.低血鉀：血鉀濃度降低，影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致疲勞、無力、手抖?？赏ㄟ^補(bǔ)鉀治療，如口服氯化鉀。 5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)疲勞、手抖、睡眠障礙等。要注意調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用谷維素等藥物。 總之，經(jīng)常疲勞且手腳發(fā)抖可能是多種原因造成的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。