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泡椒豬皮對(duì)健康有哪些益處?

食療

泡椒豬皮有什么功效?

  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    泡椒豬皮具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如提供膠原蛋白、促進(jìn)消化、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。但食用也需適量,因其辛辣和加工方式可能帶來(lái)一些不利影響。 1.提供膠原蛋白:有助于保持皮膚的彈性和光澤,對(duì)關(guān)節(jié)、骨骼等也有一定的滋養(yǎng)作用。 2.促進(jìn)消化:豬皮中的膠原蛋白在一定程度上能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化。 3.補(bǔ)充蛋白質(zhì):為身體提供必需的氨基酸,有助于維持身體正常的生理功能。 4.增加食欲:泡椒的辛辣味道可以刺激味蕾,使人更有食欲。 5.相對(duì)低脂肪:相較于其他肉類(lèi),豬皮的脂肪含量相對(duì)較低。 雖然泡椒豬皮有一些益處,但因其辛辣和加工過(guò)程中可能添加的較多鹽分等,不宜過(guò)量食用。尤其是腸胃功能較弱、患有心腦血管疾病等人群更應(yīng)謹(jǐn)慎。

    2024-10-09 00:29
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是食療?   食療又稱(chēng)食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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