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枸杞具有哪些對人體有益的功效？

2024-10-08 17:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞有什么功效嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

枸杞具有多種功效，如滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等。 1.滋補(bǔ)肝腎：枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的改善作用。 2.益精明目：有助于改善視力，緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀。 3.增強(qiáng)免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，可增強(qiáng)身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。 4.抗氧化：其含有的抗氧化物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 5.調(diào)節(jié)血糖：對血糖有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于維持血糖的穩(wěn)定。總之，枸杞是一種具有多種保健功效的中藥材，但食用時(shí)應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-09 06:24

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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