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筋膜炎是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，表現(xiàn)多樣。治療方法包括藥物、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布，能減輕疼痛和炎癥。
2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，可緩解肌肉緊張。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行拉伸和肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。
4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
5.生活調(diào)整：保持良好姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意休息。
筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。