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高血壓是常見慢性病，艾灸治療可從選穴、操作、頻次、注意事項(xiàng)等方面考慮。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.選穴：常選涌泉穴、曲池穴、足三里等，可調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽。
2.操作：點(diǎn)燃艾條，距穴位2-3厘米，以溫?zé)岵蛔仆礊橐恕?br/>3.頻次：每周2-3次，每次15-20分鐘。
4.注意事項(xiàng)：避免空腹或過飽時(shí)艾灸，艾灸后注意保暖。
5.個體差異：根據(jù)個人體質(zhì)和病情調(diào)整艾灸方案。
艾灸治療高血壓需長期堅(jiān)持，同時(shí)患者還應(yīng)注意飲食、運(yùn)動等方面，定期監(jiān)測血壓。

你好，你的血糖偏高主要要控制飲食,不吃高熱量的食物,少吃米飯多吃蔬菜,不吃肥肉,每天瘦肉控制在2兩,要少吃多餐,藥物方面主要有優(yōu)降糖,二甲雙胍等

你好，這個水平的血糖不需要擔(dān)心和服用藥物。一般情況下控制飲食和多活動鍛煉。需要定期復(fù)查餐后血糖和空腹血糖。另外化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)。