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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾安平 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腎內科
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仰泳是仰臥水中的泳姿，具有獨特之處，也存在一些常見問題，如方向感、身體漂浮等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-10-22 15:10
1.姿勢特點：人體仰臥，臉面在水面，呼吸方便。
2.方向問題：游泳者看不到方向，易出錯。
3.起始姿勢：唯一水中開始的泳姿。
4.身體漂浮：腿部動作關鍵，雙腿要繃直，雙腳稍內扣。
5.練習方法：陸上做腿部模仿練習體會動作。
掌握仰泳特點和解決常見問題，能更好地進行仰泳。
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