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延長男性勃起時(shí)間的藥物選擇，要考慮有效性和安全性，包括*、他達(dá)拉非、伐地那非等。還需注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.藥物選擇：*是常見的治療藥物，能有效改善勃起功能。他達(dá)拉非作用時(shí)間較長。伐地那非效果也較顯著。但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。
2.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響勃起。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)的食物。
總之，延長男性勃起時(shí)間需綜合考慮多種因素，如有相關(guān)問題應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。