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經(jīng)常喝酵素對(duì)身體的影響有利有弊，包括促進(jìn)代謝、改善消化、調(diào)節(jié)腸道菌群、可能引起過(guò)敏、可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.促進(jìn)代謝：有助于身體新陳代謝，幫助排出廢物。
2.改善消化：能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良。
3.調(diào)節(jié)腸道菌群：維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道功能。
4.可能引起過(guò)敏：部分人可能對(duì)其中成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹等癥狀。
5.可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收：長(zhǎng)期大量飲用可能影響某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
綜上，酵素對(duì)身體有一定益處，但飲用需適量，根據(jù)自身情況選擇。