性生活是否和諧直接關(guān)系到夫妻的幸福與美滿，因此，幾乎所有夫妻都在盡力讓性生活變得充實、滿足。事實上，有些看似和諧的性生活存在著弊端和隱患，若想確定性生活是否和諧，要進行五個標(biāo)準(zhǔn)的衡量。

標(biāo)準(zhǔn)一：愛的聯(lián)結(jié)

不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領(lǐng)域中，“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成是夫妻關(guān)系中極為重要的部分，他們都愿意并致力于自身和對方的性滿足。

標(biāo)準(zhǔn)二：無對無錯

性生活和諧美滿的夫妻懂得：性生活應(yīng)沒有什么人人應(yīng)該遵守的絕對標(biāo)準(zhǔn)，不存在如何才對、如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。

五成人性生活有問題：看中國人完美性愛標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)三：彌補差距

性生活美滿的夫妻也會碰到“男女差距”的題，但是，由于他們的關(guān)系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。>>>婚后學(xué)：夫妻相處的7妙招

標(biāo)準(zhǔn)四：敢談禁忌

社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫妻，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式，并不意味著既往有什么錯處。

標(biāo)準(zhǔn)五：美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務(wù)對方和接受對方的服務(wù)。在夫妻之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。但是，重復(fù)性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應(yīng)引起夫妻雙方的重視。

給你們的愛情添加“佐料”

打情罵俏提升親密度

談起愛情，每個人都以為自己是最認真的，然而在兩人親密相處的過程里，太嚴(yán)肅反而會造成不必要的壓力。帶點幽默感的戀愛，反而讓人回味無窮。對于有意交往或熱戀中的男女，適度地打情罵俏，不時說些甜言蜜語，的確有助于情感的升華。沉默是金雖是流傳已久的諺語，但在愛情里并不適用?；ㄑ郧烧Z可說是點燃情欲的火苗。

展露自己的誘惑力

調(diào)情老手便是知悉其中叁味，才能在情場呼風(fēng)喚雨，所向披靡。每個人都知道貨比叁家不吃虧的道理，如果你不具備任何美色，最起碼也要熟讀每周時事與笑話大全，并在最恰當(dāng)?shù)臅r候“現(xiàn)寶”，讓別人也領(lǐng)教你的特殊才華，否則在這個自由開放的愛情市場，沒有本錢，還談什么與人競爭。>>>美滿的性生活讓婚姻“無懈可擊”

小脾氣助長愛情火焰

每個人都聽過“會鬧的孩子有糖吃”這句話。在過去，我們的教育總是告訴我們“不可以隨意地發(fā)脾氣”、“發(fā)脾氣是沒有教養(yǎng)的表現(xiàn)”等；然而在男女交往的互動關(guān)系上，只要有一方暗自生悶氣或過度包容，只會更加招致心中怨氣日漸郁積，終會暴發(fā)。其實，只要時間、地點、方式恰當(dāng)，適時地發(fā)頓脾氣可以發(fā)揮很大的效用，因為小小的憤怒，有助于管理及調(diào)整雙方的感情。