現(xiàn)在避孕的手段多種多樣，其實(shí)在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通過(guò)食物的特性改變?nèi)梭w的機(jī)能從而達(dá)到避孕的效果，下面就來(lái)看看這神奇的避孕食物吧：

一、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

三、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

男人：飲食避孕的5妙方

用印度野生豌豆喂養(yǎng)的雌雄大鼠后均無(wú)后代，科學(xué)家提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經(jīng)周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十；男性服用后精子數(shù)降低百分之五十。

野生芭蕉種子提取物，實(shí)驗(yàn)證明對(duì)大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，其有效成份尚不清楚。

我國(guó)民間的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流傳用來(lái)避孕，其它中藥如白芍、當(dāng)歸、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。

常吃的芹菜能減少男性精蟲(chóng)的數(shù)量，對(duì)年齡十八至二十歲，健康良好、有生育能力的男性進(jìn)行試驗(yàn)，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克（約兩三株）連續(xù)一兩周后，精蟲(chóng)量會(huì)明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜后十六周又會(huì)恢復(fù)正常，然而這個(gè)研究還缺乏更精密的對(duì)照實(shí)驗(yàn)。