和諧性生活會帶來健康 規(guī)律性生活女人青春永駐
對于每一個步入婚姻的男女來說,新婚的性生活都是甜蜜的。而隨著時間的流逝,彼此的熟知,漸漸的性生活也就變得更加枯燥乏味起來。那么,如何讓性愛保持新鮮,讓性生活質(zhì)量更高。或者說,如何讓夫妻間的性愛如新婚般甜蜜呢?
和諧的夫妻性生活,不僅有利于二人感情的培養(yǎng)和升溫,更是對身體也有很多好處哦!
1、鍛煉身體 賓夕法尼亞醫(yī)學(xué)院的研究認(rèn)為:性生活相當(dāng)于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內(nèi)相當(dāng)于慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細(xì)胞內(nèi)獲得的氧氣量,促進了體內(nèi)各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。
2、增加激素分泌男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經(jīng)常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內(nèi)能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質(zhì)的激素。對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán),性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
3、保護前列腺性發(fā)育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內(nèi)堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內(nèi)就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處于慢性充血的狀況,導(dǎo)致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。
4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環(huán),增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因為突發(fā)心肌梗塞,所以如果身體已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有心臟病的跡象,過性生活的時候就應(yīng)該避免動作過于激烈。
5、緩解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內(nèi)啡呔能提高忍受疼痛的能力。
規(guī)律的性生活讓女人青春永駐
眾所周知,良好的性生活不僅可以維持生活的美好,還能增進夫妻之間的感情。性愛專家指出,性愛除了能給人帶來銷魂蝕骨的快感外,還有諸多妙不可言的益處。近日,英國《愛巢》雜志綜合多國研究,就總結(jié)了3個性愛好處。
1、感覺更富有
美國國家經(jīng)濟研究所的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),已婚人士如果有規(guī)律性生活,它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元,效果是一樣的。
2、容貌年輕
蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn),性愛會使女性看起來年輕12歲。在這項研究中,受試男性要從鏡子中觀察并評估另一側(cè)的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性,平均每周有4次性生活。這不是什么巧合,因為早就有研究發(fā)現(xiàn),性愛可以促進雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭發(fā)更亮澤。
3、提升抵抗力
美國威爾克斯大學(xué)的研究人員對111名16~23歲的志愿者進行分析后發(fā)現(xiàn),每周有一兩次性愛,可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預(yù)防感冒和流感。
性?;橐霾豢扇鄙俚恼{(diào)料
第一種調(diào)料:濃濃愛意
無愛不成"性",只有把感情投入到肢體行為中,性愛才是最完美的。夫妻一定要深刻了解性生活的真諦,它不僅僅是生兒育女,同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分,性愛就是為了分享和表達對對方的愛。
第二種調(diào)料:甜蜜的氛圍
無歡不能"性",性生活就是要有情調(diào)、感覺、氛圍才能獲得滿足??偸瞧降剡M行肢體摩擦,用不了多久,兩個人就會沒有感覺,直至冷落彼此。
何不動點腦筋創(chuàng)新性愛的內(nèi)容呢?燭光晚餐、情趣酒店、精心裝飾的臥房等等,在這些充滿誘惑氣氛的環(huán)境中,彼此的情欲會迅速攀升。尤其是喜歡情調(diào)的女人,她們立刻會投入你的懷抱。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 通遼性病醫(yī)院
- 陽江男科醫(yī)院
- 滁州不孕不育醫(yī)院
- 宜昌肛腸病醫(yī)院
- 濟南私密整形醫(yī)院
- 貴陽強直醫(yī)院
- 西安胎記醫(yī)院
- 濮陽男科醫(yī)院
- 常州癲癇病醫(yī)院
- 龍巖風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南京長江醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 商丘不孕不育醫(yī)院
- 佳木斯風(fēng)濕病醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 衢州骨科醫(yī)院
- 蘇州高新區(qū)牙博士口腔診所
- 青島白斑病醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 鹽城不孕不育醫(yī)院
- 沈陽白斑病醫(yī)院
- 汕頭癲癇病醫(yī)院
- 南平婦科醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 商洛性病醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
對比年輕人和老年人,一周性生活次數(shù)差異竟這么大
2025-09-01喝酒前后的“硬”與“軟”,差異竟這么大!
2025-09-01可穿戴設(shè)備監(jiān)測經(jīng)期,避免因欲望選擇自慰!
2025-09-013 個關(guān)鍵因素,讓你明白性生活后孕產(chǎn)女性白帶增多原因
2025-09-01結(jié)合“性?!睙狳c,專家揭秘長期性生活過度危害
2025-09-01女生下體光滑與有小疙瘩的區(qū)別,你了解嗎
2025-09-01早篩性生活時間短的方法,你了解嗎
2025-08-31對比傳統(tǒng)認(rèn)知,大姨媽后安全期的真相太驚人!
2025-08-31