想知道腎虛腰痛的治療方法有哪些嗎？其實腎虛腰痛的治療不一定馬上去醫(yī)院，如果不是病，只是身體的損耗，可以自己在家做一些簡單的按摩動作，先將雙手搓熱，然后用手掌上下來回搓腰部，每日3~4次，每次3~5分鐘；也可用雙手握拳，自上而下，自右而左，輕輕捶敲，每日數(shù)次，每次5分鐘。如果以上的方法還是不行，則可以參照下面介紹的治療方法：

一、西醫(yī)

必要時可給予適量的性激素治療，輔以鈣劑、維生素等治療。

二、中醫(yī)

1、治療原則 

補(bǔ)腎強(qiáng)身，健腰止痛。

2、常用穴位及部位 

牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等穴，及腰背部。

3、常用手法 

指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。

4、操作方法 

患者取俯臥位，醫(yī)生位于患者左側(cè)，先在背俞穴施以指揉法（二指揉，即以食、中二指指端分別指揉左右側(cè)背俞穴）。自上而下，上下往返約10分鐘。繼而重點(diǎn)在脾俞、胃俞、腎俞、腰陽關(guān)作指揉法或魚際揉法各1～2分鐘；再按揉委中、足三里穴各1分鐘，按揉腎俞、腰陽關(guān)、委中以壯陽補(bǔ)腎治腰痛；指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃，補(bǔ)益后天之本；兩者結(jié)合具有補(bǔ)脾益腎之功，是本病主要治法。

繼以上體位在背部督脈、膀胱經(jīng)施以捏脊法，從骶尾部起向上至頸胸段，并分別對脾俞、胃俞、腎俞部增強(qiáng)手法刺激。患者取坐位，醫(yī)生位于患者的背面，分別對督脈經(jīng)膀胱經(jīng)，帶脈用擦法，以溫腎固腰。全組手法以溫柔緩和為主，忌粗暴蠻力！對于本病還是主張綜合治療為主，除推拿治療外，可加以下中西藥物治療。

5、中醫(yī)中藥治療

對偏于陽虛者，可選用右歸丸以溫補(bǔ)腎陽；對偏于陰虛者，可選用左歸丸以滋補(bǔ)腎陰虛；對于無明顯陰陽偏虛者，可選用青娥丸以補(bǔ)腎治腰痛，均以日服2次，每次6克為宜。