傳統(tǒng)認(rèn)為，不孕不育都是女性的事情。其實(shí)，男性也會有不育，所以夫妻長時(shí)間也沒懷上孩子不一定都是女性的原因，很有可能是因?yàn)槟行苑矫娴脑颉?dǎo)致男性不育的原因也是有很多的。其中，過度的性生活也是導(dǎo)致男性不育的一大因素。

性生活太頻繁會讓男性不育來襲

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示70%的男性有性生活過度行為，特別是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育診治期間，扔保持高頻率性生活，大家普遍認(rèn)為性生活過的多更容易使妻子懷孕，實(shí)際上，性生活太頻繁會造成男性不育，由于急切想要得到孩子，很多人忽略了這一點(diǎn)。

一般正常男性性交時(shí)射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在5000萬個(gè)以上，70%精子有正?；顒?dòng)能力，但只有1%～5%到達(dá)子宮腔，最后僅有一個(gè)精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。

如果夫妻性交過頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢娦陨钸^度，往往事與愿違。

怎樣知道自己是否性生活過度

性生活過度主要表現(xiàn)為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當(dāng)有以上“信號”出現(xiàn)時(shí)，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你“超負(fù)荷”了，必須立即調(diào)整。

為了防止這些信號出現(xiàn)，不單是適當(dāng)節(jié)制房事次數(shù)，還要做到“兩不”：

1、強(qiáng)勞動(dòng)后不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元?dú)狻?，貽害不淺。

2、酒后不房事。中醫(yī)曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。

總之，房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，這也是人生的重要的“養(yǎng)生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對工作、學(xué)習(xí)、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應(yīng)予重視。