許多男性都對(duì)早泄苦不堪言，它讓性愛(ài)質(zhì)量大打折扣，讓男女雙方都無(wú)法體驗(yàn)到常人所能夠擁有的“性?！鄙?。其實(shí)早泄的男性大部不必自卑，除了積極地進(jìn)行治療之外，只要掌握適當(dāng)?shù)募记?，早泄男也是可以過(guò)上性福生活的，有了早泄如何調(diào)理？

早泄的3個(gè)調(diào)理小訣竅

意境轉(zhuǎn)移法

性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

特殊姿勢(shì)法

性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

放松提氣法

在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

斷續(xù)做愛(ài)法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

男性早泄不要服用壯陽(yáng)制品

男性早泄服用壯陽(yáng)制品雪上加霜。早泄讓男性朋友身體受創(chuàng)、心理受傷，要知道男性朋友出現(xiàn)早泄對(duì)既會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生影響，同樣也會(huì)給男性自尊心致命一擊，因此很多人都想盡各種辦法想要治愈早泄， 一些男性朋友會(huì)想到使用壯陽(yáng)制品來(lái)治療早泄，豈不知會(huì)讓疾病雪上加霜。

專(zhuān)家指出，早泄不等于陽(yáng)痿，兩者的治療需要有所區(qū)別。壯陽(yáng)制品的主要作用就是有助于陰莖勃起，但是對(duì)早泄是沒(méi)有什么幫助。所以，建議早泄的患者最好還是尋求正規(guī)的途徑進(jìn)行治療。

壯陽(yáng)制品是用于治療勃起功能障礙的常用藥物之一，而早泄屬于射精控制障礙的疾病。很多患者均表示曾經(jīng)服用過(guò)壯陽(yáng)制品，還很疑惑為什么服用了壯陽(yáng)制品但是早泄的現(xiàn)象依然存在。其實(shí)，壯陽(yáng)制品有助勃起，但對(duì)早泄毫無(wú)效果。

想要治療早泄，首先還是要了解具體是什么原因引起早泄的：

1、器質(zhì)性病變：很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

2、精神因素：這類(lèi)早泄患者也可以稱(chēng)為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

3、其他原因：男性包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。

在知道了引起早泄的原因之后，下面我們就要來(lái)看看早泄怎么治這個(gè)問(wèn)題了。

對(duì)于治療早泄這個(gè)問(wèn)題關(guān)鍵是要詳細(xì)評(píng)估患者生理及心理層面的因素，選擇適合的治療方式，才是有效治療早泄的關(guān)鍵。而由于導(dǎo)致早泄的直接原因是射精閾值過(guò)低，所以還需要調(diào)節(jié)康復(fù)，恢復(fù)正常射精閾值，才能徹底治愈早泄。