很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是自己身邊的伴侶性欲比較的旺盛，好像永遠(yuǎn)無法滿足，其實(shí)這是性欲亢進(jìn)的一種表現(xiàn)，是需要注意心理上的調(diào)理治療的，因?yàn)檫@是心理問題引起。

老公性欲太強(qiáng)怎么辦？

我們結(jié)婚半年，老公性欲特別旺盛，無論白天或晚上都非常強(qiáng)烈。現(xiàn)在，每天一次已成常規(guī)，一天2～3次不足為奇，甚至有好幾次中午還打電話把我叫回家。他的性沖動(dòng)不但出現(xiàn)過多，而且過快、過強(qiáng)，經(jīng)常很難抑制、無法收拾，往往是想到就立即希望進(jìn)行，也壓根兒不知道什么叫疲勞。這弄得我十分反感，為此經(jīng)常與他發(fā)生爭(zhēng)吵。我擔(dān)心長(zhǎng)此下去會(huì)出現(xiàn)不良的后果。如果他的身體被弄垮了怎么辦？

性欲亢進(jìn)多因心理作怪

專家認(rèn)為，這位讀者的丈夫出現(xiàn)了性欲亢進(jìn)現(xiàn)象。如果性欲異常強(qiáng)烈，就應(yīng)加以制約，否則會(huì)致使性能力下降，再想恢復(fù)就難了。

分析性欲亢進(jìn)的原因，絕大多數(shù)是心理因素作怪，常見的有以下幾種：

①對(duì)配偶百般迷戀與喜愛，并且過于縱情；②生活環(huán)境中存在著強(qiáng)烈的性色彩，隨時(shí)受到性刺激；③有過不少次令人陶醉的性生活體驗(yàn)，回味無窮，于是過分迷戀性快感體驗(yàn)；④對(duì)性的問題十分感興趣，經(jīng)常將注意力過分集中在性問題上；⑤與旁人攀比性能力的強(qiáng)弱，顯示自己高人一等；⑥自認(rèn)為性生活頻繁是最現(xiàn)代、最浪漫的生活方式；⑦害怕失去對(duì)方，有強(qiáng)烈的占有欲和支配欲；⑧“男尊女卑”思想作怪，時(shí)時(shí)想用性生活方式“征服”女方；⑨生怕自己性能力不濟(jì)，生怕配偶性生活得不到滿足，于是不斷通過性行為表現(xiàn)自我。

調(diào)節(jié)性亢奮吃什么好

眉豆、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平，有健脾腎，益氣調(diào)中功效。女子常食，可預(yù)防病，調(diào)節(jié)性功能。

甲魚、團(tuán)魚、鱉。含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。其味甘而鮮美，性平。有滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對(duì)改善女性性功能，預(yù)防和治療有較好的效果。女性常食可大補(bǔ)陰之不足，并可提高免疫機(jī)能，激發(fā)青春活力。

豬腎。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用?！侗静菥V目》指出：腎有虛熱者宜食之；若腎有虛寒者，非所矣。因腎虛熱所致的性欲低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。

子母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。營(yíng)養(yǎng)缺乏而性欲較弱的女子最宜服用。

烏骨雞，藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱，補(bǔ)肝益腎之功。是成年女子的補(bǔ)益佳肴，《本草綱目》說它能補(bǔ)虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性欲望。

鴿肉、鐵、磷、鉀等，含脂肪較少。其味鮮美，性平，有補(bǔ)肝腎，益氣，添精血之功。《本草綱目》中說鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。女性常食鴿肉可調(diào)補(bǔ)氣血，提高性欲。

鴿蛋、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)，使面色紅潤(rùn)等功效中醫(yī)認(rèn)為，鴿蛋味甘，性平，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。鴿蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。

旱鴨，麝香鴨。含豐富的蛋白質(zhì)，維生素和必需氨基酸。其味鮮美，性微溫，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性機(jī)能之功效。可治療因腎陽(yáng)虛所引起的。《本草綱目遺》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽(yáng)道，健腰膝，補(bǔ)命門，暖水臟。