避孕是每個女性必須要經(jīng)歷的事，對于這件事，每個國家采取的避孕方法都不盡相同。下面來盤點一下各個國家都是采取什么方法避孕的。

北美女性——結(jié)扎

超過一半的懷孕是計劃外的，原因主要為：不喜歡使用安全套、避孕方法使用不當、沒有每天堅持采取避孕措施等。

在這種情況下，結(jié)扎是美國夫婦使用最多的避孕方法（占37%～44%）?？诜茉兴幰彩强刂粕囊环N普遍方式，目前有1100萬人使用（占10%～25%），其中，在15歲～44歲的女性中，短效口服避孕藥的使用率約為16%。

近幾年來，皮下埋植避孕劑等技術(shù)引入美國，在給婦女提供長期、有效避孕的同時，也存在一定弊端，比如說，停用時必須由專業(yè)醫(yī)生拆除，會引起不同程度的月經(jīng)失調(diào)等，婦女生活也因此受到影響，例如不得不多次去看醫(yī)生，拆除的手術(shù)時間拖得很長，造成傷痕等等。

歐洲女性——宮內(nèi)節(jié)育器

口服避孕藥仍是控制生育的最普遍方式，有30%～60%的育齡婦女使用口服避孕藥。其中，德國婦女使用口服避孕藥的平均年限為6.5年，法國為5.6年，英國為5.5年。其中，達英-35在歐洲市場占有較大份額。

在歐洲國家，有5%～10%的育齡婦女使用宮內(nèi)節(jié)育器，法國和一些北歐國家的接受率更高，達到20%。目前有大約200萬名歐洲婦女使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，這種緩釋孕激素的宮內(nèi)避孕器，是最有效的避孕器之一，也是最受歡迎的可逆轉(zhuǎn)方法之一，其使用率和滿意度都高于其他可逆性的避孕方法，并最大限度地避免了盆腔性疾病的危險。她們認為它有極高的避孕效果、使用簡單且能夠減少經(jīng)血量。

日本女性——避孕套

日本在避孕方面是一個比較“落后”的國家。日本政府在1999年6月才通過法律，批準避孕藥使用，其間爭論時間長達35年。

但據(jù)日本家庭計劃醫(yī)學(xué)會的數(shù)據(jù)顯示，在避孕藥通過批準的短短幾年間，已有約1/10的家庭使用避孕藥、避孕環(huán)等作為長期的避孕工具，其中，有半數(shù)的家庭仍舊采用避孕套來避孕。因此，在日本隨處可買到避孕套。除避孕工具之外，還有極少的一部分家庭用體溫測量法來掌握排卵期。

此外，與生育一個孩子國家給予全部住院費用為補助相比，做一次人工流產(chǎn)需要10萬日元（人民幣7000元），不可以用醫(yī)療保險。所以日本女性極力避免意外懷孕，現(xiàn)在已越來越能接受宮內(nèi)節(jié)育器等。

中國女性——避孕藥

上世紀70年代以來，中國婦女的生育率有了極其顯著的下降。這種下降主要是由于避孕方法的全面普及，以及晚婚等因素的作用。

在避孕方法的選擇上，已婚女性一般以宮內(nèi)節(jié)育器為主，未婚女性越來越傾向于選擇口服避孕藥，因為口服避孕藥的療效和安全性已得到大量研究證實。

不同性愛方式的避孕方法

與固定的男朋友同居——宮內(nèi)節(jié)育器

發(fā)生性傳播疾病危險性低，可以選擇高效而穩(wěn)定的宮內(nèi)節(jié)育器。臨床實踐提示，性伴侶穩(wěn)定的未婚女性使用宮內(nèi)節(jié)育器是安全的。由于未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內(nèi)節(jié)育器容易移位或脫落，應(yīng)加強隨訪，定期B超查環(huán)，減少失敗。

與固定的男朋友同居——短效避孕藥

對于與固定的男朋友同居女性的另一個合適選擇是短較口服避孕藥，第三代口服避孕藥具有低劑量、高效、副作用少及停藥后即可懷孕的優(yōu)點，可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。

性伴侶較穩(wěn)定，性活動較頻繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜

相對來說日常生活較規(guī)律，情緒較穩(wěn)定，月經(jīng)周期如果有規(guī)律，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。

性伴侶不穩(wěn)定的女性——避孕套

由于容易感染性病、艾滋病等，從性安全、性衛(wèi)生角度考慮，應(yīng)選用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（藥店和安全套售套機取套方便），對避孕和預(yù)防性病有雙重效果。如果經(jīng)常更換性伴侶，建議女性們自備安全套，杜蕾斯雙保險裝避孕套就是比較好的選擇了，性愛時更加安全！

無避孕性生活后——緊急避孕藥

很多女性懷孕都是由于無防備的性生活引起，由熱戀中的情不自禁造成。這種“情之所至”，是不會“有備而來”的。如果你發(fā)生了無避孕的性生活，應(yīng)立即采用緊急避孕法。該方法只限于應(yīng)急使用，而不作為常規(guī)方法使用。

無論已婚或者未婚，只要是有了性生活，那么就不得不考慮到避孕的問題，而針對不同的性方式列出的避孕方法也可以進行嘗試，不僅能更好的避孕，還能夠更好的體驗性愛帶來的快感。未婚女性的避孕是一個現(xiàn)實問題。未婚女性要根據(jù)自己的實際情況到醫(yī)院、婦幼保健院和計劃生育服務(wù)站（所）咨詢醫(yī)師，進行避孕知情選擇。不要諱疾忌醫(yī)，更不要由于羞澀而找個體游醫(yī)。