早泄是指性交時(shí)間很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，便發(fā)生射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。早泄是男性性功能障礙中最常見(jiàn)的一種，亦是對(duì)正常性功能誤解最多的一個(gè)問(wèn)題。不同的人對(duì)它有不同的理解，每個(gè)患者訴說(shuō)的早泄含義也很混亂。大多數(shù)人所說(shuō)的早泄，實(shí)際上是指性交時(shí)間較短。嚴(yán)格地說(shuō)，只有在性交時(shí)，男方尚未與女方接觸，或陰莖進(jìn)入陰道以致不能進(jìn)行正常的性交者，才稱(chēng)之為早泄。

早泄可分為器質(zhì)性和功能性?xún)煞N。其原因多半是性的興奮性太高，管理性活動(dòng)的“司令部”尤其是“射精司令部”太積極了，以致難以控制的原因。另外，長(zhǎng)期手淫或縱欲過(guò)度也是一種因素，而類(lèi)似于陽(yáng)痿的一些精神因素同樣也會(huì)引起早泄。中醫(yī)則認(rèn)為早泄多因心有邪念，妄想女色。貪色求性，所愿不隨，欲火抗盛，熱擾精室使其不寧而產(chǎn)生早泄?；蛞蝮@恐傷腎，腎陽(yáng)氣衰，精關(guān)不固；或腎失封藏之職，則精液下流而成早泄。臨床上，中醫(yī)藥調(diào)理對(duì)于治療早泄起著關(guān)鍵作用，中藥可以從根本上解決腎氣不足，稟賦素弱，可以補(bǔ)精強(qiáng)腎，疏肝柔筋。但患者在治療中值得注意的是，由于早泄多為積累成疾，切不可以因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的壯陽(yáng)藥物。

早泄的形成跟四個(gè)因素有關(guān)

早泄是怎樣形成的？關(guān)于早泄的病因有如下說(shuō)法：

（1）男性有75%在陰莖進(jìn)入陰道后2分鐘內(nèi)射精，那時(shí)人們把快速射精看作是生物學(xué)上優(yōu)等的事，因?yàn)槿藗冞^(guò)去的標(biāo)準(zhǔn)總是以男性為性的主導(dǎo)，把男性的性滿(mǎn)足放在首位，這就導(dǎo)致對(duì)性行為模式的曲解和對(duì)女性性反應(yīng)的忽視。

（2）長(zhǎng)期早泄患者往往具有共同的病史，其主要特點(diǎn)是剛開(kāi)始進(jìn)行性生活時(shí)射精的發(fā)生就很快。典型的病史是，首次性交往往是婚前在害怕被發(fā)現(xiàn)的不利環(huán)境和緊張的心情下進(jìn)行的。其他情況，如趁父母外出之機(jī)、在公園偏僻角落等發(fā)生性關(guān)系都會(huì)力求快速射精、早早結(jié)束，習(xí)慣成自然，即使在隨后的生活中，已經(jīng)處于輕松愉快的氣氛之下，但卻難以改變已經(jīng)建立的射精方式。

（3）有些人早泄是因?yàn)樾越淮螖?shù)太少，一旦性交，因反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈自然容易早泄。有些人顧慮發(fā)生早泄，有意或無(wú)意減少性交機(jī)會(huì)，引起性緊張不斷積蓄，而增加了性興奮程度。

（4）有些人有手淫史，雖然手淫本身并不會(huì)直接引起早泄，但青少年在手淫時(shí)往往怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙的習(xí)慣，以至于稍有刺激就會(huì)導(dǎo)致射精。

多食用藻類(lèi)可以調(diào)理早泄

改善早泄的食物中，海帶、紫菜等海藻類(lèi)食物無(wú)疑是很重要的一類(lèi)。

海藻中含有豐富的碘和其他營(yíng)養(yǎng)元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)性欲低下、陽(yáng)痿、早泄等性功能減退的癥狀，而海藻可以補(bǔ)其不足。

此外，海藻類(lèi)食物中還含有豐富的鋅。一般來(lái)說(shuō)，男性缺鋅會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少和精液質(zhì)量下降，并伴有陽(yáng)痿、早泄等性功能和生殖功能減退。因此，對(duì)缺鋅而不能享受“性福”的人而言，海藻類(lèi)食物是一劑良藥。

海藻類(lèi)食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，肝和性功能有著密切關(guān)系，一方面，肝主情志，只有情志通達(dá)、氣機(jī)順暢，人才能正常地產(chǎn)生性欲并完成性生活；另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅(jiān)挺。從成分上講，海帶中含有一些多糖及醇類(lèi)，具有抗凝血的作用，對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞很有好處，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發(fā)生。