很多男性認(rèn)為射精過(guò)快就是早泄陽(yáng)痿，其實(shí)不是這樣的。射精過(guò)快并不能證明患上了早些陽(yáng)痿，也有可能是下面的一些原因造成的。

1、性功能尚未正常發(fā)揮的緣故

這里指的并非性功能有問(wèn)題，而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初期階段未必完全適應(yīng)，神經(jīng)、內(nèi)分泌活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，還沒(méi)有全部理順，開(kāi)始階段便會(huì)出現(xiàn)射精過(guò)早的現(xiàn)象，以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣，也就恢復(fù)常態(tài)了。

2、精液積聚的刺激

未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)精液達(dá)到一定數(shù)量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次***前，性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的精液，可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會(huì)迫不及待地過(guò)早排出。

3、性興奮過(guò)高的問(wèn)題

因?yàn)閼賽?ài)、親昵的婚前階段，無(wú)論是大腦層性活動(dòng)“司令部”，或性器官，往往都處于高度性興奮狀態(tài)，這樣勢(shì)必造成射精中樞也處于性興奮之中，對(duì)于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的“閾值”。同時(shí)，對(duì)于一個(gè)新婚的男子來(lái)說(shuō)，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來(lái)得突然，又是十分強(qiáng)烈，發(fā)生射精較快是不足為怪的。

多長(zhǎng)時(shí)間射精算是早泄？

所謂早泄，是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性生活不和諧障礙。專(zhuān)家稱(chēng)，一般來(lái)說(shuō)早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)在于女方是否滿足。但也有人按男性射精時(shí)間的長(zhǎng)短，把早泄分為三個(gè)程度。

1、輕度早泄：陰莖插入陰道后，6至15分鐘射精，或在和伴侶的性愛(ài)過(guò)程中，10次性愛(ài)有5、6次不能配合伴侶控制射精。

2、中度早泄：陰莖插入陰道后，2至6分鐘射精，或在和伴侶的性愛(ài)過(guò)程中，10次性愛(ài)有7、8次不能配合伴侶控制射精。

3、重度早泄：陰莖插入陰道后時(shí)間不足2分鐘就射精，或在和伴侶的性愛(ài)過(guò)程中，完全不能配合性伴侶控制射精。

早泄自我保健法

1、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以進(jìn)步身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

2、調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過(guò)小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。

3、勿縱欲，勿疲憊后行房，勿委曲交媾。

4、男方患有早泄，女方切勿抱怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

5、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食品，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、團(tuán)魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

6、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過(guò)于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。