古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
性長期處于缺水狀態(tài),會使性器官不能維持正常形態(tài),勃起或充盈受阻,精液生成減少。而且,由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)輸,性生活后疲勞感不易消除,因此清晨性愛前后都需多喝水。
性生活時(shí)機(jī)體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡,整個(gè)身體會處于缺水狀態(tài),導(dǎo)致血液黏稠,引發(fā)某些疾病的發(fā)生。
而有些女性抱怨,在結(jié)婚前,從來沒有得過尿道炎;可是結(jié)婚后,尿道炎幾乎就成了她們身體的???。她們認(rèn)為這和過夫妻生活有關(guān),甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。
女性尿道炎反復(fù)發(fā)作與性生活有一定關(guān)系,因?yàn)樵谶^性生活時(shí),容易把女性尿道口的細(xì)菌向上逆行,經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂,引起尿道炎。
為了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前適當(dāng)多喝些水,使在過完性生活后,有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗,這對預(yù)防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。
如果發(fā)生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好后一個(gè)月再恢復(fù)過性生活,這對防止尿道炎的再次發(fā)生有益處。
補(bǔ)水攻略:身體有足夠的水量,才有足量的荷爾蒙,性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水,男人的性器官勃起時(shí)才更有力度,時(shí)間才能更長。在激情過后,再喝上一杯溫水,以及時(shí)補(bǔ)充身體水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。
早晨性愛確實(shí)可以讓我們的性愛增添別樣的樂趣,但是也不能夠忽略早晨性愛之后的兩性保健,要不然就可能會產(chǎn)生更多的疾病和影響,希望夫妻之間一定要重視這些這個(gè)時(shí)候的性生活保健的重要性。
夫妻生活后別吃太涼
房事前飲食也要注意:美國著名性醫(yī)學(xué)專家指出,咖啡對性愛有一定影響,適量有益,過量則有害。
房事后,食用一些冰涼食品,對身體并無任何不良影響。因?yàn)樾耘d奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),隨著性興奮的消退,這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用一些冰涼東西,即使有刺激作用,也無非局限于消化道。
何況,在進(jìn)食過程便足以使食物變得溫暖,對健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說,即使不行房事,多食冰涼的食物也是不太好的。
由此可見,食用冰涼的飲料、雪糕、冰棒等,則不論房事與否,均應(yīng)視自身胃腸功能的情況適可而止,不可無節(jié)制地吃。
最受歡迎的性愛后戲
性生活后,有17%的男子很快進(jìn)入夢鄉(xiāng),9%的男子馬上去淋浴,32%的男子馬上躺下調(diào)整呼吸或抽煙,14%的男子立刻起身去上廁所,65%的男性還會在這些活動之后找東西吃或喝飲料,還有2%的男子準(zhǔn)備開始再一次性交。同時(shí)性醫(yī)學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查還發(fā)現(xiàn),不管在東方還是西方,男人似乎都很缺乏“性愛后戲”這個(gè)概念。大約有40%的男人在過完性生活后對妻子沒有溫存的表示。
男子在射精后,陰莖的充血狀態(tài)在5—10秒內(nèi)就會減弱,30分鐘內(nèi)會恢復(fù)常態(tài),而女性盆腔充血會長時(shí)間存在,在停止性交后4—6小時(shí)內(nèi)才能完全消退。這時(shí)如果缺乏后戲,她們在心理上會有一種“吊在空中”的感覺。那么,性生活結(jié)束后伴侶們應(yīng)該做些什么呢?
淋浴
許多男性表示,做愛之后,最樂意做的事莫過于跟愛人共浴。在熱氣騰騰的浴室里,兩人可以繼續(xù)欣賞對方的身體,相互愛撫。熱水還能刺激血液循環(huán),緩解男性的疲勞感。
交談
在性愛之后,許多女性還喜歡與伴侶聊聊枕邊話,或者回味剛剛過去的美妙感受,或者談一些兩個(gè)人之間的話題。專家認(rèn)為,性愛后是兩性進(jìn)行情愛溝通的最佳時(shí)機(jī)。不過性學(xué)專家提醒女性,談話最好從稱贊伴侶的性能力開始,這樣會使男性感到極大滿足,并且不容易讓男性打瞌睡,利于將性感溫馨的氣氛繼續(xù)下去。
按摩
伴侶間相互按摩可以使兩人繼續(xù)保持身體接觸,享受肌膚之親帶來的美妙感受。但是女性要注意在按摩時(shí)不要刺激男子的下體,主要以讓雙方感覺舒適為宜。
擁抱
大多數(shù)女性在做愛后最喜歡與伴侶相擁而臥。她們蜷縮在男性的臂膀里,能夠繼續(xù)體會肉體接觸帶來的滿足與喜悅。許多男人也有同樣的需要,這能使他們有機(jī)會繼續(xù)展示男子漢的雄性力量。專家認(rèn)為,這種方式最利于男女感情的進(jìn)一步加深。
(責(zé)任編輯:張曉萌 )
在美國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),盡管有75%的已婚女性有過被吻私處的經(jīng)歷,但是其中45%的人難以接受對方的這種愛撫方式,或者出于尷尬,或者因?yàn)楦杏X……詳細(xì)>>
在美國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),盡管有75%的已婚女性有過被吻私處的經(jīng)歷,但是其中45%的人難以接受對方的這種愛撫方式,或者出于尷尬,或者因?yàn)楦杏X……詳細(xì)>>
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網(wǎng)友問:我剛剛結(jié)婚不久,聽人說在夫妻生活過程中,臨近射精時(shí)立即停下來,不讓精液射出體外,既可以避免懷孕,又能保存精子和體力,請問這種說法……詳細(xì)>>
在生活中,很多男人進(jìn)行完房事。倒頭就睡,殊不知這樣是很傷害自己的伴侶的。在事后可以一起做些事情,是很能促進(jìn)感情的升溫的。詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 泌尿外科
擅長:泌尿系腫瘤及尿控的診療,擅長前列腺癌,膀胱癌,腎癌及前列腺增生癥的診斷和微創(chuàng)治療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]