晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等?？傊?，如果晨勃減退，也可能是身體衰老的信號，或可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的征兆。

男人晨勃是怎么回事？

晨勃指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起，無受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現(xiàn)或指標。

為什么會晨勃，在醫(yī)學(xué)界仍無定論。正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處于松弛狀態(tài)。但是有時內(nèi)臟器官的反射作用也會導(dǎo)致陰莖勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現(xiàn)陰莖勃起，有的是早上內(nèi)急引起的勃起。

男性進入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃屬正常反應(yīng)。男性晨間清醒前如果膀胱中尿液充盈，常會出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象，這種自發(fā)的生理現(xiàn)象是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，隨著年齡的增長，陰莖的勃起次數(shù)和時間都會逐漸減少，對身體一般沒有什么影響。

4類影響男性晨勃的原因

1、睡眠

睡眠時間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會不同程度地影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

2、不良生活習(xí)慣

過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律等，也能影響晨勃。

3、情緒

悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

4、疲勞

過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。