性生活是每個(gè)人都離不開(kāi)的，這是人的本能，可是如果性生活不和諧的話(huà)，就會(huì)有很多的麻煩，常見(jiàn)的就是性交痛，所以說(shuō)性生活不和諧也招性交痛，男性朋友在平時(shí)要注意了。性交疼痛既影響身體健康也會(huì)影響夫妻生活的心情，除了就醫(yī)吃藥調(diào)理外，中醫(yī)藥膳也可以同樣起到調(diào)理的作用。

性生活不和諧引發(fā)性交痛

性生活不協(xié)調(diào)招致性交痛。年輕人在一起比較激動(dòng)，兩人總能隨時(shí)隨地“性”致勃勃，而且基本都能達(dá)到高潮。但相處久了，問(wèn)題也就漸漸多起來(lái)了。如果女方喜歡在性愛(ài)中加一些刺激和新鮮的玩意兒，比如買(mǎi)性玩具給男方，或在性愛(ài)過(guò)程中變換很多姿勢(shì)；但后者喜歡平淡、溫情的老套方式。這就慢慢出現(xiàn)了差異。

不同的人對(duì)性的欲望不同。夫妻生活中，有的人性欲強(qiáng)，有的人性欲弱，這種情況下，就要尋找兩人都能接受的中間點(diǎn)。在實(shí)際性生活中，不要添加過(guò)多的元素，盡量簡(jiǎn)單一些。至多，就是在床頭擺放一個(gè)不開(kāi)啟的攝像機(jī)，這樣能滿(mǎn)足雙方的需求。

夫妻結(jié)婚多年，日久生厭 兩人感到維系彼此的愛(ài)情蕩然無(wú)存，性生活差強(qiáng)人意，很難感受“性興奮”。勉強(qiáng)在一起性愛(ài)不能專(zhuān)心投入，也會(huì)導(dǎo)致性交痛。性興奮分為兩種，一種來(lái)自心靈，然后傳達(dá)至神經(jīng)末梢，點(diǎn)燃激情。第二種完全是生理性的。

后者來(lái)得快去得也快，不值得提倡，前者則能將性與愛(ài)合二為一。因此，結(jié)婚多年的夫妻應(yīng)該積極求變，借助一些道具來(lái)改變性生活。

通過(guò)吃藥膳改善性交疼痛

1、當(dāng)歸紅花酒當(dāng)歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。

制法：將當(dāng)歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天后，即可飲用。

功效：補(bǔ)血散瘀。適用于婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等癥。

2、丁香煮酒丁香5粒，黃酒50毫升。

制法：將丁香洗凈，放入瓷杯中，再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。

功效：溫補(bǔ)下元，止吐，止瀉。適于感受風(fēng)寒，性交后腹痛，腹脹，吐瀉等癥。

3、豬腰粥豬腰2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。

制法：豬腰切開(kāi)，去腎盞洗凈，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。作早餐食之。

功效：補(bǔ)腎強(qiáng)腰。適用于性交后腹痛，以抽痛為主，腹痛而有空虛感，伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

4、板藍(lán)大青茶板藍(lán)根、大青葉、絞股藍(lán)各30克，茶葉15克。

制法：水煎煮取汁代茶飲，1日1劑，水煎服。也可將原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置于保溫瓶中，沖入沸水適量，加蓋悶15～20分鐘后，代茶頻頻飲用。飲至將盡時(shí)，再?zèng)_再飲。

功效：清熱解毒，利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征，伴有乏力，納差，惡寒發(fā)熱，下腹飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑等