在床上賣力，“一夜七次郎”難道還不足以征服自己的女人嗎？對(duì)的，不要以為把功夫下在“埋頭苦干”上，就可以輕易討得女人的歡心，讓她高潮迭起。如果你愛(ài)她，就更要把功夫放在這些技巧之外。我們來(lái)看看專家有什么建議吧。

男人一夜七次郎的秘密 嘗試創(chuàng)新+改變角色

1、擁抱

專家認(rèn)為，這種方式最利于男女感情的進(jìn)一步加深。在夫妻生活中，多給對(duì)方一個(gè)擁抱，不僅可以讓感情升溫，還能給性生活帶來(lái)意想不到的驚喜。

2、交談

專家認(rèn)為，性愛(ài)后是兩性進(jìn)行情愛(ài)溝通的最佳時(shí)機(jī)。不過(guò)性學(xué)專家提醒女性，談話最好從稱贊伴侶的性能力開(kāi)始，這樣會(huì)使男性感到極大滿足，并且不容易讓男性打瞌睡，利于將性感溫馨的氣氛繼續(xù)下去。

3、按摩

伴侶間相互按摩可以使兩人繼續(xù)保持身體接觸，享受肌膚之親帶來(lái)的美妙感受。情趣內(nèi)衣怎樣呢？可以把按摩階段添加到性愛(ài)前戲中。享受別樣的性快感。

4、拿捏好做愛(ài)節(jié)奏

從開(kāi)始到結(jié)束，性生活需要一個(gè)完整的過(guò)程，過(guò)程中的力度、頻率都是節(jié)奏。不論忽快忽慢，還是一直溫柔甜蜜，又或者從頭到尾“轟轟烈烈”，都得把握有規(guī)律的節(jié)奏，不能讓做愛(ài)的感覺(jué)太過(guò)跳躍。即使想變換節(jié)奏，也得有個(gè)過(guò)度，讓對(duì)方做好接受新感覺(jué)的準(zhǔn)備，避免太突然，否則對(duì)方還未體驗(yàn)原有的快感，就又遭到另一種感覺(jué)的入侵，結(jié)果哪一種都沒(méi)起到好效果。

5、多更換做愛(ài)姿勢(shì)

不要總是用“千篇一律”的做愛(ài)姿勢(shì)，長(zhǎng)此以往，就像審美疲勞一樣，做愛(ài)也變得疲勞。是性技巧中的一個(gè)方面，使用某一種姿勢(shì)就好比武林高手過(guò)招，招式“老”需要立即更換，不然的話就會(huì)留下破綻，遭到對(duì)方的打擊。而做愛(ài)姿勢(shì)“老”，快感和刺激就會(huì)消失。所以，必須及時(shí)更換。

6、注意伴侶的情緒

照顧伴侶的情緒非常重要，因?yàn)樾詯?ài)是兩個(gè)人的事情，不是一個(gè)人的發(fā)泄。性生活不要自私，需要奉獻(xiàn)和包容。若是在做愛(ài)過(guò)程中，伴侶出現(xiàn)眉頭緊皺的表情，證明他/她出現(xiàn)一些不好的情緒或感受。此刻，不能再“埋頭苦干”，應(yīng)當(dāng)減慢速度力度，或者停止運(yùn)動(dòng)，解決對(duì)方的不良狀況后再繼續(xù)。

7、營(yíng)造良好的氣氛

如果擁有一個(gè)良好的氣氛，那可謂做下最完美的“伏筆”了，沒(méi)有哪個(gè)女人想在一點(diǎn)氣氛都沒(méi)有的情況下急匆匆的和你完成性愛(ài)。氣氛真得是太重要了，浪漫的空間，溫馨的床鋪，幽默、甜蜜的話語(yǔ)，這些東西都是營(yíng)造輕松心態(tài)，助長(zhǎng)情欲的秘訣。只有讓身心都投入到做愛(ài)當(dāng)中，才能獲得最理想的效果。

8、以做代看

年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會(huì)產(chǎn)生勃起，但過(guò)了35歲以后，面對(duì)妻子的身體也可能不以為然了，他會(huì)更加注重妻子的親吻和愛(ài)撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時(shí)會(huì)興奮，而到了四十幾歲，這個(gè)比率會(huì)下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動(dòng)來(lái)代替眼睛，以主動(dòng)的表達(dá)代替被動(dòng)的接受，將會(huì)獲得意想不到的效果。

9、嘗試創(chuàng)新

夫妻年齡增長(zhǎng)后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信賴，不再羞于討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學(xué)會(huì)用新的方法、新的觀點(diǎn)解決舊問(wèn)題，比如夫妻同浴等等。

10、改變角色

年輕夫婦之間，總是丈夫主動(dòng)拉近妻子并在耳邊輕言細(xì)語(yǔ)地表達(dá)的愿望。經(jīng)過(guò)多年以后，妻子則可能變得積極主動(dòng)，其原因在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變后，他可能更愿意處在被動(dòng)者的位置。女性體內(nèi)的雌性激素減少后，雄性激素分泌相應(yīng)增加，就有可能變得更加主動(dòng)。

5、以少勝多

50%的年輕夫婦每周兩到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。過(guò)了35歲以后，這個(gè)比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個(gè)月沒(méi)幾次”，但他們還是會(huì)感受到情感和身體上的滿足。的次數(shù)減少后，夫妻更應(yīng)意識(shí)到每次性生活質(zhì)量的重要性，要是兩人能同時(shí)獲得身心上的滿足，哪怕只有一次，也比平常的數(shù)十次好得多?！靶e勝新婚”，也說(shuō)明一次高質(zhì)量的性生活對(duì)于夫妻關(guān)系有多么重要。