對于處在青春期的男性來說，時常會在睡夢中夢到色情情節(jié)時，此時就會不由自主的下體感到濕漉漉的，使之這就成為生理性遺精，如果長時間的進行觀看色情電視、電影等情節(jié)，此時就會影響正常的生活和身體健康，這是萬萬不允許的。那么，當男人發(fā)生遺精時怎么辦呢？又因如何治療呢？

男人做夢遺精的原因

在睡眠做夢時遺精，稱為夢遺；在清醒時遺精，稱為滑精。俗話說：“滿則溢”。精液時刻產(chǎn)生，貯滿時，就通過遺精的方式排出體外。

做夢遺精不只是和所做的夢境有關系，可能與大家睡覺的姿勢和手淫也是有一定的關系。一般情況下，只要大家可以加強自我控制，做夢遺精是可以得到有效控制的，色情夢易引發(fā)遺精。

此外，部分夢遺患者可能是因為飲食不節(jié)，愛吃甘肥辛辣之物，而導致體內(nèi)蘊濕生熱，后因濕熱下移而又使精室不寧，從而引起夢遺。

男人預防遺精的方法有哪些？

1、男性預防遺精，要注意調(diào)整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應減輕或消失。

2、進行冷水浴的治療，這也是防治遺精的方法之一，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

3、要想進行有效的治療遺精，建議遺精患者積極治療原發(fā)疾病，原來的疾患治好了，遺精自然會銷聲匿跡。

4、此外，遺精的男性還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐，調(diào)整好作息，減輕心理壓力，遺精現(xiàn)象就會慢慢消失。

男人防治遺精吃什么好？

1、車前薏米粥

配方：車前子12克（布包），薏米50克。

制法：將車前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。

功效：清熱利濕。

用法：趁溫熱服食，連用10日。

2、核桃豬腎湯

配方：核桃仁50克，豬腎1對。

制法：將豬腎去筋膜，洗凈，切花刀，與核桃仁一起加水燉熟，入食鹽調(diào)味。

功效：溫腎助陽，固精止遺。

用法：佐餐食用。

3、金櫻子煲鯽魚

配方：金櫻子30克，鯽魚250克。

制法：鯽魚洗凈，與金櫻子加清水適量煲湯，用油、鹽等調(diào)味。

功效：健脾益氣，補腎固精。

用法：食魚飲湯。

4、山藥海蟄湯

配方：山藥50克，海蜇皮30克。

制法：以上二味加水適量煎湯。

功效：健脾益腎，滋陰瀉火。

用法：每日1次服食。

5、藕節(jié)蓮須湯

配方：藕節(jié)30克，蓮須10克。

制法：以上二物加水適量，煎煮取汁。

功效：清熱瀉火。

用法：飲湯吃藕，每日2次。

6、百合芡實湯

配方：百合30克，芡實50克。

制法：百合、芡實加水煮熟，加糖調(diào)味。

功效：養(yǎng)心安神，補腎固精。

用法：隨量服食。