在生活中，很多人都會選擇在晚上進(jìn)行房事，但是其實(shí)你知道嗎？早上進(jìn)行房事對于身體的好處很多哦，具體我們來看下！

男人早上過性生活的好處

1、 制造好心情

有研究表示，喜歡在早上進(jìn)行房事的女性跟從來不在早上進(jìn)行房事的女性對比，對于情緒的控制能力會更好。因?yàn)樗齻儞碛泻眯那榈臅r(shí)間更長，抑郁、煩躁等不良情緒基本很少出現(xiàn)。在早晨時(shí)候，如果可以擁有一場愛的房事，對于今天一天的生活你都會充滿期待的，壓力什么的根本不怕！

2、 增強(qiáng)身體免疫力

最新研究發(fā)現(xiàn)，那些保持每周“晨愛”2~3次的情侶比起從不在早晨做愛的情侶，普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。

3、 代替晨跑

我們都有一個(gè)刻板印象，就是晨起出門跑步對身體好，但是有幾個(gè)人能堅(jiān)持呢？經(jīng)常就是會半途而廢，其實(shí)吧。在早上進(jìn)行衣長房事，就是對于跑步最好的替代品，早晨房事半小時(shí)對比晨跑半小時(shí)，效果只會更好不會差的哦！還能促進(jìn)夫妻感情，何樂而不為呢？

4、 燃燒深層脂肪

因?yàn)橐归g睡眠時(shí)期，基本你體內(nèi)的碳水化合物都已經(jīng)被身體消耗完了，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一場房事，對于消耗體內(nèi)的脂肪能起到事半功倍的作用，想減肥的朋友們，千萬要記住這一點(diǎn)哦！再加上進(jìn)行房事的時(shí)候，體內(nèi)激素的濃度會產(chǎn)生變化，燃脂的效果比單純的運(yùn)動好的多！

5、促進(jìn)淋巴排毒

在清晨進(jìn)行房事的過程中，會促進(jìn)體內(nèi)荷爾蒙的變化。新陳代謝的速度會加快很多，尤其是淋巴排毒的效率會大大的增加。隨著房事中的汗水，身體如果有些許的不適的話是會隨著新陳代謝一起排出體外的。建議在房事之后可以喝一杯檸檬蜂蜜水，排毒的效果會更好的哦！