完美和諧的性生活是夫妻雙方所追求的，雖然性生活之后非常的勞累，但是有很多需要注意的地方，如果做了不該做的事情會(huì)影響到身體健康，甚至?xí)尫蚱拗g的感情變得緊張。

男性在性生活后不能做這6件事情，否則會(huì)傷害身體！

1、不能馬上入睡

自己獨(dú)占一張床確實(shí)是非常舒適的，而且不容易被別人所打擾，但是性生活之后千萬(wàn)不能立刻分開睡覺或者馬上入睡，這樣會(huì)影響到女性的情緒。做愛完成之后應(yīng)該在床上至少親昵半個(gè)小時(shí)。

2、不能直接去洗手間

有一部分男性性生活之后，為了清潔會(huì)立馬跑到衛(wèi)生間去清洗生殖器，這樣會(huì)給另一半帶來性陰影，而且不想再經(jīng)歷第二次的性生活。

3、不能立馬睡覺

性生活完成之后確實(shí)是非常勞累的，有一部分男性會(huì)倒頭大睡，認(rèn)為這樣能夠快速的消除疲勞感，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法，立馬睡覺的話會(huì)讓疲勞感繼續(xù)持續(xù)到第二天。

4、馬上排尿

男性性生活之后千萬(wàn)不能立馬排尿，不然會(huì)損害到前列腺，因?yàn)槟行缘哪虻辣容^長(zhǎng)而且彎曲，排尿的時(shí)候會(huì)增加阻力，延長(zhǎng)排尿的時(shí)間，容易增加患上前列腺炎以及前列腺肥大的風(fēng)險(xiǎn)。

5、不能馬上吹風(fēng)

做完性生活相當(dāng)于做了一次劇烈運(yùn)動(dòng)，男性會(huì)大汗淋漓，若是沒有做好保暖自己讓風(fēng)寒進(jìn)入的話，會(huì)減弱身體的抵抗力和免疫力，容易受到風(fēng)寒。另外也會(huì)突然關(guān)閉汗腺的排泄孔，讓汗液無(wú)法正常的排出體外。

6、不能馬上吃一些涼的東西

性生活之后男性總是感覺到口渴或者燥熱，這主要是因?yàn)樾蕴幱谂d奮狀態(tài)，從而讓內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)興奮，當(dāng)性興奮消退的時(shí)候就會(huì)恢復(fù)到常態(tài)，如果此時(shí)喝大量冷飲的話會(huì)刺激胃腸道。

溫馨提示

男性性生活之后千萬(wàn)不能做以上5件事情，不然會(huì)對(duì)身體健康帶來威脅，同時(shí)也會(huì)影響夫妻之間的感情。性生活后應(yīng)該多吃一些含鋅比較豐富的食物，因?yàn)槿绻\不足的話會(huì)影響到精子的質(zhì)量以及數(shù)量，每天保證有2到3個(gè)牡蠣攝入，另外也可以選擇花生、豬肝或者牛肉等。除此之外也應(yīng)該多補(bǔ)充天然的胡蘿卜素，能夠清除對(duì)前列腺有害的自由基，從而保護(hù)了前列腺組織，番茄紅素比較多的食物有西紅柿、葡萄柚等。