只有完美的性生活才能夠讓生活變得更加愉悅，就是因為人們對于性的一些錯誤認知以及想法降低了性福度，一定要正確的認識性愛，千萬不要被封建思想所禁錮。

為什么總感覺性生活不和諧？與這6個不良因素有關(guān)！

1、對性方面懂得太少

不管女性還是男性都應(yīng)該懂得在床上如何去滿足和取悅對方，要學(xué)會用語言，行動或者動作來表達對對方的愛。性生活的時候千萬不能有太大的心理負擔，要放棄多余的猜測，平時可以把自己想說的一些話直接表達出來，千萬不能扭扭捏捏或者羞于啟齒。

2、總是選擇一成不變的性愛模式

隨著婚齡的延長，人們對于性愛的追求越來越降低，這主要是因為沒有性愛的刺激，總是處于固定的模式，從而失去了一定的期盼。性生活不僅僅是身體之間的交融，同時也是心靈的探索，不妨嘗試一些新姿勢，這樣可以讓雙方對性生活都會保持激情以及興趣，不妨嘗試著改變場所、姿勢以及時間等。

3、性生活時避免出現(xiàn)尷尬的事情

生活時難免會出現(xiàn)尷尬的情況比如放屁、打嗝、錯位等，這只是一種小插曲，千萬不能大驚小怪，不然會影響到性欲望。

4、沒有做好防護措施

雖然性病離著我們很遠，但是我們身邊中不乏有一些性病患者，千萬不要看著他們穿的干凈或者身體整潔就不做防護措施，小編推薦大家選擇安全套，不僅能夠避孕同時也能夠防止性傳播疾病的產(chǎn)生。

5、過于追求完美

一些男女難免會幻想就如同電視里面的性愛情節(jié)，女性希望在床上男性會更加溫柔，一直按照他們的節(jié)奏來進行性生活，男性希望女性能夠放開一些，在床上試著各種方式來進行取悅，但這都是一種不現(xiàn)實的完美。

6、把性愛的感受全部寄托于對方

性生活的時候只有讓夫妻雙方達到性高潮，才能夠讓身心得到一定的愉悅，性生活的時候女性不妨告訴對方的敏感點，這樣才能夠刺激高潮。

溫馨提示

因為受到了封建思想的禁錮，有一部分女性對于性生活會存在一定的誤區(qū)，千萬不要認為性生活只是男性的事情，女性只有積極的配合才能夠真正的享受性生活所帶來的愉悅，讓性生活更加完美和諧。