早上醒來，特別是想到將要度過漫長的一天，對于很多人來說可能是很煩躁的。不過好消息是，研究發(fā)現(xiàn)，早上做愛可能是發(fā)生性行為的最佳時機。它可以讓人開心地度過新的一天。早上性也可以對抗焦慮，減少月經(jīng)來潮，并提高生育能力。此外，它讓您的臉煥發(fā)光彩，讓您開始新的一天。

早晨性愛有哪些好處呢？

1、減少焦慮

很多人在早上醒來的話，并在一天的剩余時間里開始擔(dān)心工作并且有壓力的話，早上的性行為可能會有所幫助。大腦認為性活動是一種獎勵并減少其壓力反應(yīng)，性高潮釋放內(nèi)啡肽，這種激素負責(zé)人的整體幸福感和積極性。內(nèi)啡肽也被認為可以對抗壓力，改善情緒，減輕疼痛。如果想以一種好的方式來開始忙碌的一天，早晨性愛絕對是不錯的選擇。

2、讓你看起來更年輕

每個人都想要充滿自信地開始新的一天，性愛可以幫助人看起來很棒。性交時釋放的雌激素被認為可以幫助人看起來更年輕美麗，它有助于減少皮膚干燥和痤瘡，保持皮膚水分，減少皺紋的出現(xiàn)。此外，性愛可以改善血液循環(huán)。健康的血液循環(huán)可以保持臉部的光澤和水分。所以，早上做愛可以通過讓自己看起來更年輕的方式，給清晨面貌帶來完全不同的意義。

3、增加親密感

想知道為什么性愛后與伴侶擁抱會感到如此安慰和幸福嗎？這要歸因于催產(chǎn)素，催產(chǎn)素是一種在性交過程中釋放的化學(xué)物質(zhì)。已知催產(chǎn)素可以增強親密的感覺。

4、減少月經(jīng)來潮的強度

一段時間的醒來意味著痙攣，情緒波動和更多的痙攣。一些專家認為，性生活可能會減輕月經(jīng)來潮的強度。雖然沒有任何科學(xué)依據(jù)來支持這一理論，但許多婦女都對此是認同的。如果即將來月經(jīng)的話，早上做愛是個好主意。它可以減少痛苦的時間，讓女性準備好應(yīng)對月經(jīng)來潮。

5、增加懷孕概率

如果附件正在備孕的話，那就早上做愛是非常有幫助的。在醒來后立即進行性行為可以增加受精的機會，因為睪酮水平在早晨最高。此外，頻繁的性行為還與精子損傷減少有關(guān)，盡管這不是早晨性行為特有的。

這些是早晨性愛的好處。一般而言，性也有助于降低患心臟病甚至前列腺癌的風(fēng)險，也可以提高免疫力，減少頭痛。但是要注意要健康、適度的性愛，過度的性愛對身體也是有傷害的。