性生活是非常美好的，能夠讓身心和肉體達到愉悅感，但是部分男性性生活之后會讓身體有明顯的疼痛感，影響了和諧性生活，降低了其性感受，當(dāng)某些部位疼痛時要引起警惕。

男人要注意，性生活需要警惕這3種疼痛癥狀！

1、射精疼痛感

男性射精時有明顯的疼痛感就要引起警惕了，導(dǎo)致此癥狀的原因有很多。當(dāng)男性患上膀胱炎或者尿道炎等尿路感染疾病時會讓其射精的時候有疼痛難忍的癥狀。當(dāng)男性患有陰囊炎、附睪炎或者前列腺炎等生殖系統(tǒng)相關(guān)的疾病，在射精的時候精子會通過輸精管，從而誘發(fā)疼痛。另外當(dāng)男性出現(xiàn)包莖或者包皮過長時性生活時疼痛感會加劇。所以新生活時有射精疼痛感就要引起警惕了，及時去醫(yī)院做相應(yīng)的排查工作，以免延誤最佳治療時間。

2、腰部疼痛

性生活后男性腰部會有明顯的酸痛感，這很常見。當(dāng)男性患有前列腺炎或者精囊炎時，性生活后會有明顯的腰部疼痛。性生活的時間太長會讓男性腰肌勞損，讓腰部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，從而引起腰痛。另外性生活時沒有達到性高潮也沒有射精，也會誘發(fā)腰部酸痛。要及時去醫(yī)院查出導(dǎo)致腰不疼的原因并且對癥治療，若是腰肌勞損引起的腰痛，應(yīng)該通過理療按摩的方式來緩解，不然會影響到正常的活動。

3、頭痛

性生活完成之后能夠釋放內(nèi)心的壓力，但是部分人群會出現(xiàn)頭痛頭暈的情況。因為在炎熱的夏季，人們會在空調(diào)房里面進行性生活，性生活是相當(dāng)于做了一次劇烈運動，勢必會大汗淋漓，消耗了體力，突然受涼的話容易讓寒氣入侵身體，從而誘發(fā)頭痛。

溫馨提示

性生活后當(dāng)出現(xiàn)以上疼痛時要引起警惕，不能麻痹大意，以免影響正常的工作。每天抽出5分鐘的時間來打坐冥想，能夠讓身心得到放松，提高了專注力，增強了記憶力，同時也消除了壓力以及恐懼感。每天堅持對耳朵部位進行按摩，能促進全身的血液循環(huán)，達到了陰陽平衡以及疏通經(jīng)絡(luò)。把雙手背搓發(fā)熱之后，對腰眼部位進行按摩，每天按摩100遍，搓完之后用雙手握成拳頭狀，旋轉(zhuǎn)按摩腰眼部位，每次按摩5分鐘，這樣能達到延年益壽和固精益腎的效果。