性生活是一項讓男女彼此享受到愉悅并且釋放壓力的事情，在進(jìn)行性生活的時候可以讓男女暫時放下心中的壓力，讓彼此沉浸在愉悅的享受中，但在生活中有一些女性在進(jìn)行性生活時會出現(xiàn)陰道疼痛，而這種疼痛感會帶影響性生活帶來的快感，讓她們特別煩惱，其實在性生活的時候如果出現(xiàn)疼痛并且影響到性生活質(zhì)量時可以采用以下這幾招。

性生活疼痛影響快感該怎么辦？

一、做足前戲

有一些夫妻在進(jìn)行性生活的時候會比較急，所以沒有做足前戲就進(jìn)入主題，卻不知男性沒有做足前戲會讓女性的陰道不夠濕潤，讓女性的性欲不夠高，在這種情況下進(jìn)行性生活就很容易讓女性出現(xiàn)陰道疼痛的現(xiàn)象。所以在進(jìn)行性生活之前可以讓彼此做足前戲，對女性多一些愛撫，能讓女性的陰道更加濕潤，這樣在進(jìn)行性生活時就能夠降低疼痛。

二、使用潤滑劑

有些女性因為年齡的增長而讓身體的激素分泌減少，就會讓她們在進(jìn)行性生活時出現(xiàn)陰道不夠濕滑的現(xiàn)象，這種情況在進(jìn)行性生活時很容易出現(xiàn)陰道疼痛，所以可以適當(dāng)使用潤滑，在目前市面上的潤滑劑是天然無毒的，它對女性陰道沒有什么傷害，不僅能夠增加彼此的性欲，還能夠防止女性出現(xiàn)疼痛。

三、補(bǔ)充雌激素

有一些女性是因為身體激素下降而出現(xiàn)陰道干澀現(xiàn)象，讓她們在進(jìn)行性生活的時候出現(xiàn)疼痛，這個時候可以適當(dāng)補(bǔ)充一些雌激素，在平時多吃一些雌激素比較高的食物，在必要的時候可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌激素。

四、使用避孕套

有些女性是因為對男性的精子出現(xiàn)排異，導(dǎo)致精子在進(jìn)入陰道后會有灼熱不適感，所以這種情況可以在進(jìn)行性生活的時候使用避孕套，使用避孕套不僅能夠讓避孕套上的潤滑劑濕潤陰部，讓進(jìn)陰莖更容易進(jìn)入，也能夠防止精子對女性陰道的影響。

溫馨提示，女性在性生活后出現(xiàn)陰道疼痛時，可以采取以上的方法來改善疼痛感，不要讓自己默默承受，畢竟性生活帶來的是快感，而一旦疼痛感影響快感，很容易讓自己有心理陰影而排斥性生活，這很容易影響夫妻間的感情。所以在出現(xiàn)問題的時候只有及時想辦法解決，才能夠讓彼此得到最好的享受。