古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
在生活中很多男性對(duì)于自己的性功能是比較關(guān)注的,都害怕性功能受到影響而下降,也都會(huì)積極做好一些保護(hù)性功能的措施,不過(guò)雖說(shuō)很多男性都擔(dān)心自己性功能下降,但對(duì)于性功能下降的一些癥狀卻不了解。因此男性要注意,當(dāng)身體有這幾種癥狀的時(shí)候就說(shuō)明性功能可能已經(jīng)受到影響,這個(gè)時(shí)候要及時(shí)采取措施。
男性有哪些情況多半是性功能下降?
一、提不起興趣
如果在面對(duì)伴侶的挑逗或者受到刺激時(shí)并不能讓自己有性趣,就要特別注意,大部分是性功能受到影響或者是出現(xiàn)性冷淡,而很多是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過(guò)重導(dǎo)致,很多男性會(huì)因?yàn)樯顗毫Φ牟粩嘣黾幼屝睦锏呢?fù)擔(dān)過(guò)重,讓身體的雄性激素下降而讓性功能受到影響,在這種情況下一般需要調(diào)整好自己的心理,釋放自己。
二、經(jīng)常感覺(jué)到渾身乏力
經(jīng)常感覺(jué)到渾身乏力并且沒(méi)有精神,特別是在進(jìn)行性生活時(shí)容易感覺(jué)到體力不支,這大部分是因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的性功能低下,因?yàn)槟I虛出現(xiàn)會(huì)讓身體總感覺(jué)有氣無(wú)力,容易感覺(jué)到疲勞,在進(jìn)行性生活的時(shí)候也會(huì)堅(jiān)持不了多久。
三、出現(xiàn)各種性功能障礙
在進(jìn)行性生活時(shí)如果有射精過(guò)慢、射精疼痛或者是陰莖不勃起等現(xiàn)象時(shí),這些都是屬于性功能障礙,會(huì)影響到男性的性生活,而這些情況出現(xiàn)一般是在提示性功能低下,特別是在持續(xù)性存在時(shí)。
男性要如何提高性功能?
一、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
對(duì)于男性來(lái)講,想要提高體力堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的措施,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)新陳代謝,而且還能讓身體的肌肉量增加,這樣可以提高體力,能避免身體總是出現(xiàn)疲勞,特別是在進(jìn)行性生活時(shí)可以時(shí)間更持久一些。
二、多吃一些幫助提高性功能的食物
如牡蠣、韭菜、羊肉、黑之麻,這些食物都能幫助補(bǔ)腎并且提高性功能,男性如果發(fā)現(xiàn)自己的性功能有下降的現(xiàn)象時(shí)不妨多吃這些食物。
溫馨提示,男性對(duì)于性功能下降時(shí)所出現(xiàn)的一些癥狀要了解,畢竟只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)才可以采取相對(duì)措施,防止情況繼續(xù)惡化。另外對(duì)于一些患有男科疾病的男性也要多加注意,畢竟一些男科疾病會(huì)導(dǎo)致性功能下降,所以在出現(xiàn)男科疾病時(shí)除了及時(shí)治療,還需要做好預(yù)防性功能下降措施。
(責(zé)任編輯:葉群華 )
文章關(guān)鍵詞: 性功能下降的應(yīng)對(duì)措施 性功能下降的癥狀 性功能
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