性生活中做著做著軟了，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響以及藥物副作用等導(dǎo)致。

1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，或者對性生活存在恐懼、擔(dān)憂等心理障礙，都可能影響性生活中的表現(xiàn)，導(dǎo)致中途變軟。

2. 生理因素：年齡增長會使性功能逐漸下降；長期頻繁的性生活或自慰，可能導(dǎo)致性器官疲勞；此外，體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，也會影響勃起功能。

3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，會影響身體的整體健康狀況，進(jìn)而影響性功能。

4. 疾病影響：患有心血管疾病（如高血壓、冠心病）、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缗两鹕?、多發(fā)性硬化癥）、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ軠p退）、生殖系統(tǒng)疾?。ㄈ缜傲邢傺?、附睪炎）等，都可能導(dǎo)致勃起功能障礙。

5. 藥物副作用：某些降壓藥（如利血平、胍乙啶）、抗抑郁藥（如丙咪嗪、氟西?。?、鎮(zhèn)靜催眠藥（如地西泮、氯硝西泮）等，可能會對性功能產(chǎn)生不良影響。

性生活中出現(xiàn)做著做著軟了的情況不必過于焦慮和緊張，但也不應(yīng)忽視。應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。如果問題持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。