中年人缺乏謹(jǐn)“腎”，周身是病

　　中醫(yī)認(rèn)為，健康的本質(zhì)在于“陰平陽秘，精神乃治?！笔侵溉嗽谡Ｇ闆r下，五臟、六腑的功能，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡(luò)都能陰陽協(xié)調(diào)，達(dá)到相對平衡，即平衡是健康的象征。而腎是五臟之首，主心、脾、肺、肝、髓等。故中醫(yī)認(rèn)為：腎為百病之源，腎氣足，陰陽平衡，則體健神旺，而腎氣虛，使人倦怠，免疫功能和循環(huán)功能衰退。而且長期腎虛還會導(dǎo)致腎衰竭、心力衰竭等致命疾病引發(fā)多種疾病。這已是發(fā)達(dá)國家中老年人的重要死因之一。

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人到中年周身病 應(yīng)謹(jǐn)“腎”行事

      中年人，“腎”敗成常事

　　醫(yī)學(xué)研究表明，以上表象，根源大多在于腎的陰陽失調(diào)，腎氣的衰敗，也就是腎虛。這也是由于當(dāng)今生活節(jié)奏加快，工作緊張，環(huán)境污染，飲食起居不合理等原因，造成了人體內(nèi)多種毒素堆積，從而使大多數(shù)人到了中年便出現(xiàn)疲乏無力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘等癥狀。

　　而且有人曾對20歲以上的235人進行調(diào)查，其中30歲的腎虛率為58%，40歲為71%，50歲為80%，60歲為90%，70歲為95%，由此可見，腎虛的發(fā)病率隨年齡的增加而遞增。

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人到中年周身病 應(yīng)謹(jǐn)“腎”行事

　　謹(jǐn)“腎”，在于“三雙一靶”

　　專家認(rèn)為，要促使中老年人走向健康及長壽之路，必須益腎排毒早期調(diào)補腎虛之癥?，F(xiàn)在社會上有一種誤區(qū)，認(rèn)為補腎就是補性，一些性功能產(chǎn)品也大行其道，實則不然，補性是單純補益身體中一個器官。