你做好“性愛開場(chǎng)白”了嗎？

讓對(duì)方的身體產(chǎn)生愉快而不是排斥的感覺，是性愛開始的第一個(gè)步驟。

他（她）也許正坐在沙發(fā)里看電視，他（她）也許正坐在書房里讀書，他（她）也許正在廚房收拾衛(wèi)生，無論什么情況，如果你想發(fā)出邀請(qǐng)并試探對(duì)方的想法，就不妨走到他（她）的背后，以他（她）喜歡的方式開始揉擦對(duì)方的頸項(xiàng)和肩膀。

你要把他（她）的注意力從書本轉(zhuǎn)移到肉體上，或轉(zhuǎn)移到一個(gè)不同的認(rèn)知領(lǐng)域--想象進(jìn)一步的撫摸會(huì)是什么。觸摸的動(dòng)作要盡量緩慢和溫柔。如果他（她）也有同樣的愿望，一定會(huì)做出明確的反應(yīng)。

親吻對(duì)大多數(shù)女人來說是非常重要的，而且許多誘惑僅僅需要親吻就夠了。

當(dāng)然，在方式上還是應(yīng)該注意，比如先以輕柔的短吻開始，再逐漸過渡到更富激情的長(zhǎng)吻。開始時(shí)要緩慢、輕松些，然后就會(huì)漸入佳境。自然，有時(shí)候你們會(huì)因?yàn)槟撤N特殊的原因而興奮起來，只想脫掉對(duì)方的衣服，單刀直入。但這種情況不常見。

在其他情況下，不慌不忙地行事，不僅于性愛無損，反而益處頗多。一般的女人都喜歡被男人緩慢、溫柔地接近，接受他們用撫摸和言語發(fā)出的邀請(qǐng)，最后到達(dá)一個(gè)讓她們感到安全的地方。如果男人來得太快太猛，就會(huì)讓她們覺得無法忍受。

女人性高潮的“按鈕”到底在哪里？

男人們首先要相信，當(dāng)一個(gè)女人選擇在你面前公開自己的身體，就算沒有深深相愛，也一定有全心的信賴。而男人所要做的，就是把這種信賴感在床上延續(xù)下去。

對(duì)于大多數(shù)女人來說，最重要的情欲按鈕不是身體，而是在大腦。正因?yàn)槟闵钌類壑�她，你才�?huì)這樣全心投入，細(xì)心地?fù)崦�、親吻、觀察她，想著她是否喜歡。

她的皮膚也許并不如女明星般地光滑如緞，胸前尺寸也不是你所迷戀的罩杯，但是，當(dāng)你們沉浸在兩人的世界，你和她躺在一起時(shí)。

你們能聽到彼此的心跳，她兩頰緋紅，帶著羞怯的微笑，身體滾燙，愿意為你而開放，這樣的幸福感才是獨(dú)一無二的。

你所感受到的幸福，更要讓她加倍感受到，所以要把自己的感覺傾訴出來，讓她明白你對(duì)她的珍惜與關(guān)愛，你和她在一起多么快樂。

當(dāng)她的大腦、她的心，完全淹沒于愛的激情之中，就會(huì)處于為愛而自然開放的狀態(tài)，在這樣的情境下，性技巧反而成為次要，愛情的巨大力量會(huì)對(duì)欲望有推波助瀾的效果，將你們送上情欲的巔峰。

性生活進(jìn)展是否順利和愉悅，常常在最初的瞬間或甚至在開始之前就已經(jīng)確定了，然而如何開始性交是個(gè)很少受人注意的題目。

男人傳統(tǒng)上都扮演著推球滾動(dòng)的角色，而有的男人干脆就不喜歡任何營造氣氛的手段，有了沖動(dòng)就想馬上痛快解決，倒是直來直去。女人呢，也往往因?yàn)樾詣e角色的原因，缺乏主動(dòng)性，結(jié)果一場(chǎng)讓雙方都不太滿意甚至糟糕的性事又一次重演。

所以，無論男性女性，要獲得愉快的性生活，就要多一分小聰明，多一些小努力，多一些小動(dòng)作，為對(duì)方做點(diǎn)特別而又難忘的事情，諸如蠟燭、特別的菜肴、泡沫浴之類，以此發(fā)出邀請(qǐng)。

浪漫的音樂常常是情欲的催化劑

國外一項(xiàng)有趣的調(diào)查顯示，78%的女性承認(rèn)音樂讓她們興奮。當(dāng)然，究竟選擇什么樣的音樂取決于你的品味和當(dāng)時(shí)的心境。一般情況下，那些很容易勾起你對(duì)美好愛情回憶的音樂是最好的。當(dāng)然，有了音樂，別忘了跳舞。按適合的音樂節(jié)拍緩緩起舞，相互緊抱，是讓性欲流暢的極妙方式。而在重金屬音樂的刺激和鼓動(dòng)下，性高潮也許會(huì)來得特別猛烈。

對(duì)于雙方而言，極其重要而又常被忽略的誘惑就是讓你的伴侶有特別的感覺。

她（他）想感覺到你最需要的是“她（他）”，最關(guān)心和在意的也是她（他），而不是別人。有許多方法可讓對(duì)方感覺特別，比較簡(jiǎn)單的方式是使用小禮物。一束鮮花、你為她寫的詩、他最喜歡的作家的書，以及其他愛情和賞識(shí)的信物。這種信物會(huì)激發(fā)一種溫暖的感激，讓你倆愉快地步入愛的空間。當(dāng)然，不要在想要性的時(shí)候都要送件禮物--那太可笑了。只有偶爾送一個(gè)表達(dá)你對(duì)她（他）的感情的禮物，比如在那些特殊的紀(jì)念日里，才會(huì)對(duì)她（他）意義非凡。

TIPS：五種勁爆的性愛調(diào)情寶典

性愛研究人員最近表示，愛侶之間的調(diào)情方式歸結(jié)起來不外乎五種調(diào)情方式、而這五種調(diào)情方式非常重要，是促進(jìn)性生活和諧，性高潮來臨的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

1、肢體調(diào)情：

包括對(duì)心儀對(duì)象做出性暗示、此類伴侶的關(guān)系發(fā)展較快一點(diǎn)，彼此更容易產(chǎn)生性化學(xué)反應(yīng)，情感維系度也較高。

2、傳統(tǒng)調(diào)情：

認(rèn)為戀愛就應(yīng)該男性先邁出第一步，女性不應(yīng)該主動(dòng)追求對(duì)方、但這種被動(dòng)的傳統(tǒng)戀愛方式會(huì)影響女性被異性關(guān)注的程度，以及男性追求異性的勇氣、習(xí)慣這一戀愛方式的人，不論男女性格往往都偏內(nèi)向。

3、彬彬有禮的調(diào)情：

習(xí)慣這一調(diào)情方式的人注重禮儀，不過分關(guān)注性這問題、他們追求潛在伴侶的火力不那么強(qiáng)，而且本身就并不十分喜歡調(diào)情，他們往往都是正經(jīng)談戀愛的人。

4、有誠意的調(diào)情：

此類戀愛關(guān)系是建立在情感溝通的基礎(chǔ)上的，雙方會(huì)進(jìn)行真摯的情感交流、彼此情感維系度高，會(huì)產(chǎn)生性化學(xué)反應(yīng)，并且往往是嚴(yán)肅的戀愛關(guān)系。

5、游戲式調(diào)情：

彼此無意建立長(zhǎng)期的戀愛關(guān)系，只是通過調(diào)情提升了自己的自信感、此類伴侶一般不屬于嚴(yán)肅談戀愛的人。

（責(zé)任編輯：彭碧霞 ）