天氣返潮一般出現(xiàn)在新春后的二三月份，“回南天”出現(xiàn)時(shí)，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會(huì)“冒水到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來(lái)。如何避免性生活被“回南天”打擾呢？

回南天的性生活的頻次怎樣才算適度？的確這是許多人關(guān)心的問(wèn)題。在《中國(guó)城市及生活幸福度調(diào)查報(bào)告》中發(fā)布：擁有房產(chǎn)、固定工作、婚齡不滿5年、每月過(guò)8次性生活的人最幸福。

很明顯，要達(dá)到每月8次的活動(dòng)頻率，必須保持一個(gè)好的環(huán)境。如何讓這個(gè)空間不被回南天入侵這個(gè)很難？除了靠空調(diào)去濕之外沒(méi)有特別好的方式。要不面對(duì)著濕露露的被單和床套，也難以提起性致。這時(shí)，就需要降低性生活的次數(shù)。大家都清楚，次數(shù)減少并導(dǎo)致性福感下降也在情理之中。現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)認(rèn)為，判斷性生活頻率正常的標(biāo)準(zhǔn)，主要有三條：

1、性欲是自然而然激起的，而且強(qiáng)烈到愿意性愛(ài)的程度。任何勉強(qiáng)的性愛(ài)或應(yīng)付式的性愛(ài)都是過(guò)度。

2、性愛(ài)的全過(guò)程是自然而然地進(jìn)行和完成的，沒(méi)有不舒適的感覺(jué)，只要沒(méi)有出現(xiàn)身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。

3、性愛(ài)后根據(jù)次日的感覺(jué)作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果雙方不覺(jué)疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，不影響睡眠，身心十分暢快，精力充沛，不影響次日的生活和工作，也就屬于正常。如次日體力疲軟，精神不振，倦怠嗜睡，氣短頭昏，腰酸腿疼，食欲下降，影響生活和工作，那就是過(guò)度，必須自我調(diào)節(jié)。

所以回南天的性生活一旦過(guò)度，就易影響睡眠，更應(yīng)加以節(jié)制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認(rèn)為是過(guò)度，就一定不好，而是要根據(jù)自己的感受來(lái)判斷。

回南天性愛(ài)去濕篇

初春多風(fēng)、多濕，各類疾病容易在春季侵襲人體。市民要注意添減衣服，防寒保暖；居室要打好防潮保衛(wèi)戰(zhàn)，朝南窗盡量少開(kāi)，必要時(shí)使用抽濕�；啬咸�，過(guò)房事時(shí)難免要開(kāi)空調(diào)抽濕，否則就會(huì)濕漉漉的讓人難受。一般情況下要溫度適宜，環(huán)境舒適，身心舒暢，才有利于房事。

因此，開(kāi)始房事前最好先通風(fēng)，提前半小時(shí)開(kāi)空調(diào)降低房間濕度，保持室內(nèi)溫度與外界溫度相差在5℃～10℃左右。

其次，開(kāi)著空調(diào)的房間，房事本身就有出汗反應(yīng)，再加上潮濕天的人體皮膚腠理疏松，汗腺毛孔處在開(kāi)放排汗?fàn)顟B(tài)，在人體疲勞、出汗的狀況下，機(jī)體抵抗力會(huì)下降，容易感染細(xì)菌。陽(yáng)氣外泄，人體抵抗力下降，易患感冒。

小編建議：在回南天過(guò)性生活的時(shí)候先要通風(fēng)，空調(diào)的溫度不能太低，因?yàn)?a target="blank">低溫下同房容易感冒，并會(huì)對(duì)身體造成傷害。否則容易導(dǎo)致虛脫，如果發(fā)現(xiàn)自己房事后有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號(hào)，最好及時(shí)調(diào)整自己的生活方式。其次除濕可掛干燥劑有吸潮的作用，也可以減緩室內(nèi)潮濕的狀況。

（責(zé)任編輯：彭碧霞 ）